脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

2018年3月のブログ記事

  • スダッレスタイヤの履き替えと洗車

    本当は、子供も春休みだし 有給休暇使って キャンピングカーで出かけたいとこだが 車検や税金の支払いと 来月は、苦しいので 我慢してね。 ということで 以前は、やってもらったスダッレスタイヤの 履き替え自分でやりました。 大変だったので 写真はありません。 ガレージジャッキやトルクレンチが あるので... 続きをみる

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  • 1か月ぶりの運転

    もちろん毎日通勤に マイカーの運転はしてるのだが 今日は仕事で横須賀まで 会社のプロボックスを運転した。 始めは、恐る恐る運転していたが だんだん馴染んだ、10年運転していた 相棒みたいな車だ。 始めは、運転初心者みたいな感覚 少しすると、昔の記憶が戻ったみたい。 懐かしい。 嫌だった運転が、少し... 続きをみる

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  • 日常の訓練

    桜のことばっかりで 肝心の脳卒中患者のリハビリや 日常の訓練何してるのと聞かれたので ここで、改めて記載しておきます。 左足の片足立ちができないので 下のようなクッションの上に 左足を載せて 右手は、倒れないように 体重を支えます。 もともと、足の平たい部分全体で 体重を支えるのではなく つま先が... 続きをみる

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  • 湘南平の山頂の桜

    見ての通り 山頂の桜は わずかしかありません。 昔は、沢山あって きれいだった記憶が 嘘のようです。 途中何度かあった 桜のほうがきれいでした。 古い桜は 安全のために 伐採の憂き目にあっているようです。 でも、おいしいお弁当 買ってきてもらったから ご機嫌に頂きました。 ところで 夜の服用をリリ... 続きをみる

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  • 花見がてらのトレーニング

    きれいなしだれ桜でしょう 真鶴駅の近くの丘にあります。 こんなトレーニングのチャンス 行きましたよ。 だらだらと登り坂 その先、階段です。 こんな景色なら仕方ないですよね。 頑張っていきました。 こんな調子なら 山も登れるかな?

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  • 二人で花見?

    学童のお迎えも まだ日があるうちに 行けました。 学校は、桜が満開で 見たいのもあり 急いでいきました。 夕日の中 二人で花見 携帯のカメラを 交互に撮りながら どっちがうまくとれたかな 明日も花見にいきます。

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  • 脳卒中には、少しのアルコールもだめなのか?

    最近、リリカ3錠を 夜飲むようになってから しびれが軽減して 敏感になった。 アルコールを使った しびれの振り子運動が 温泉のように 効き目があるのか 試すために うすーいウイスキー水割りを 飲んで様子を見てみようと思った。 ところが、数週間前の深酒ほどでないが 足と手の動きが渋い。 前日の多めの... 続きをみる

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  • 花見には、ちょと早いかな

    桜は、まだ2分咲き 週中くらいがいいかな 散歩もすっかり春めいて 暖かくなりました。 夕方でしたが 多くの人が歩いています。 同級生が 心筋梗塞で 入院したので お見舞いしてきました。 自分もそうですが だんだん、そんな感じの 年になってきたのかな 若い若いと思っていても 思っているだけで じじい... 続きをみる

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  • 息子と二人初めての外食

    年度末の週末 とっても忙しいです。 もちろん、定時に帰れない。 夕ご飯の支度してる時間もない。 学童の息子を迎えに行って そのまま、外食。 二人きりで行くのは 始めて チャーハン、焼きそば、唐揚げを 分け合って食べた。 おいしかったよ。 仕事も忙しく疲れたので 早く寝ます。 明日は、天気もいいので... 続きをみる

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  • 複視治療に参加してくれた仲間たち

    夏から 複視の為に購入した プリズムレンズの入った眼鏡 複視の強かった夏から 最近購入したものまで 伊勢原協同病院の先生は 変えることはないと言って ましたが 少しづつ弱くすることで それに慣れていったので あと少しで 治ると思います。 先生にしたら かわいくない患者かもしれませんが それだけ複視... 続きをみる

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  • なごり雪

    桜が開花したのに 雨が雪に変わりました。 一昨日までの初夏の陽気から 一転、冬に逆戻り 雪も積もらなければ いいでね。 リリカ夜に3錠 朝に1錠飲みましたが 眠気はないです。 寒くて、しびれはありますが しばらく続けて様子を見ます。

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  • 増薬OK! 眠気との闘いか?

    毎晩毎晩、リリカだのリカだのと飽き飽きする と言われそうだが この脳卒中になってから いろんな先生や理学療法士 看護師、ケアマネージャーなど 聞いても異口同音に 手のしびれは治らない。 治っても一番最後で 諦めたほうがいいと言われた来た。 発病から1年経過して また、いろいろな本を読んで 諦めかけ... 続きをみる

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  • 脳卒中のしびれは、薬で治るけど感覚は戻るか?

    リリカ75mgを3錠夜に飲めば 朝から指先のしびれはなくなるが 車の運転をすると しびれは、一気に現れ まるで痛みのように 包み込む。 会社について、しばらく すると、痛みからしびれ そしてやわらいでくる。 しびれのなくなった時 感覚が戻ってこないか 触ってみても 何かをつかんでみても 感覚も、無... 続きをみる

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  • 脳卒中患者のしびれ軽減リリカの使用方法

    前日の夜11時に リリカ75mgを4錠飲んで寝ました。 朝起きられません。 8時に目覚ましセットしたが 起きられなくて 9時に電話で起きました。 足ももつれ気味 でも、手のしびれは ひいてます。 しびれがなくなれば 手の感触も戻ると思ったのですが 感触も低下してるのかもしれません。 足のもつれ気味... 続きをみる

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  • 脳卒中のしびれはなくなるが眠い!

    子供は、ボーイスカウトのお別れキャンプ 寒い中、風邪ひかないでね。 しびれがなくなるリリカの服用 朝飲んでみました。3錠を9時に 効きだすまで6時間 午後の3時から効きだした。 やはり、3時間ぐらいしか 効きません。 効いてる間は、眠さもピークに 昼寝もしたが、眠いのは変わらない。 明日も休みなの... 続きをみる

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  • リリカ75mg3錠でしびれがなくなる

    二日目の夜も リリカ75mgを3錠服用で 翌朝、指先のしびれと 顔のしびれが軽減した。 リリカは半年前から 飲んでいたが 3錠一度の服用するのは 始めて 見えずらいが ポリモーダル受容器で電気信号により 伝達する痛みをリリカが作用して 阻止してくれるようなので 効くなら、一度増量して 効果を確認し... 続きをみる

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  • 指先のしびれが弱くなった。

    痛みやしびれを 感じるのは 指先や指の痛みを 神経が脳に伝え 痛みを感じるからですよね。 その痛みを伝える神経が チクリとする痛みを素早く伝える神経と づきづきする痛みを長く伝える神経の 2種類あります。 そのづきづきする痛みは 異常電流によるものです。 その痛みを軽減するために リリカカプセルを... 続きをみる

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  • 命短し恋せよ乙女

    この年になると 平均寿命まで 20年か30年か はるか先で 死ぬことは解っていても 実感のないものだった。 しかし、4年前妻に先立たれ 自分も、1年前死の淵から 帰ってきたものとして 死とは、未来でなく 明日か、その先である。 そう思うと 意地を張ったり 喧嘩別れしたり 仲たがいして 別れ離れにな... 続きをみる

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  • 2週間ぶりの訪問リハ

    先週は、仕事でリハビリはお休みしてしまい。 2週間ぶりなんですが ほんと久しぶりみたいに感じます。 50代の自分と1歳の自分が同居してるからかな。 今日は、リハビリと 介護サービスの方と契約更新と 今後の目標について会議 終わり次第映画を見に 今回は、ほどほどに楽しめました。 映画を見たかったのも... 続きをみる

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  • 脳卒中患者は、片足立ちできない。

    みんなが出来ない訳でもないが 多くの人は出来ません。 なので、回復期の病棟で 何度もやらされます。 ほんとに倒れてもいい 環境なら何秒か耐えられますが 普通に1、2秒です。 片方の健常な足も1分くらいです。 バランス感覚がないので 自転車も脚立も怖くて 出来ません。 やればできるかもといつも思いま... 続きをみる

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  • 折衷案

    飲酒の影響も 1日経つとなくなり 普段の状態に 戻りました。 下の子は、ポケモンGOを持って 江ノ島に行きたかったようですが パパは、まだ行けないよね。 博物館でもいいよと言ってくれたので いつもの博物館に 今日は、無料開放の日だったので いつもより混んでいました。 そして何より驚いたのが 6千円... 続きをみる

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  • 脳卒中とアルコール

    先日、復職祝いを してもらい多少なりとも アルコールを飲んで 翌日も影響なく 仕事ができたので 昨日は、少し多めに アルコールを摂取してみた。 飲みすぎれば 身体によくないのは わかっているが 本当に良くないのか もしかして、刺激となって 切れかかった回路が つながりやしないか そんが実験も兼ねて... 続きをみる

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  • 脳卒中患者の涙

    悲しくて 涙を流した話でなく なぜか 夕方頃 マヒした側の 目から 涙が出ます。 ふとしたきっかけで しばらく目がしばしばして 涙が出て 少しすると 止まります。 ゴミが入ったような ゴロゴロ感はないです。 眼科の先生に行ってもわかりません。 ところが、ニゼックさんのブログに 同じような記述 ニゼ... 続きをみる

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  • 仕事が軌道に乗ると・・・・

    復職祝いしてもらってなんだが 今日は、体が動かない。 昨日のアルコールのせいか 天気が悪くなる信号なのか 今週は、まったくリハビリしてないせいか 心当たりがあるだけに 暗くなります。 もう少し、休職して もう少しよくなってから 復職したほうがいいのか? 少しくらい 伸ばしても 目覚ましく 良くはな... 続きをみる

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  • 復帰祝い?

    昨日とうって変わった いい天気になりました。 気温も低めです。 仕事も無事終わり 早めの帰社 豊田の仲間も交えて 復帰祝い 千鳥足も 引きずりながらの帰宅です。 ありがとう。

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  • 復帰後初の現場立ち合いでも雨

    復帰後初の現場立ち合い初日 あいにくの雨 この写真は、イメージです。 歩いている時は降ってなくて 濡れなくて良かったのですが 悪天候、体も全く動きません。 昨日の歩行は嘘のようです。 所長が心配して ついてきてくれたので 運転は、お願いしました。 何とか、早めに終わりましたが 明日もあります。 明... 続きをみる

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  • YouTubeに脳卒中患者の歩行記録が便利です。

    春みたいでなく 初夏の陽気 風も強くても寒くない。 ほんと、脳卒中になって 寒さに弱くなった。 身体の油が夏用で 低温になると 白濁して固まったように 動かなくなる。 暖かいだけで 元気になる。 老後は、沖縄だね。 歩く姿は、もう老人ですけど 歩くとき くるぶしまで 包む登山靴見たいもの歩くと 歩... 続きをみる

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  • 奇跡の絶景見に行きたいね

    久しぶりに 散歩に出かけました。 もう昼間は 春の陽気 いくらでも 歩けたらいいのだけれど だんだん足が 痛くなってきます。 心がめげてくると この曲を「Never Enough」 The Greatest Showman - Never Enough [Official Lyric Video]... 続きをみる

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  • 月末、月初はリハビリも出来ない。

    忙しくなければ 休み時間や合間に リハビリも出来るのだが 今は、なかなか休み時間もとれない。 年度末になると ますます何もできない。 暗い話ばかりでない、 いい話も 近所の眼科に 定期訪問。 複視も少しづつではあるが 改善しているので 思い切って だいぶ弱いプリズムレンズに変えてみようと 処方して... 続きをみる

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  • 調子こいて、ハンバーグ作る。

    今日は、一日講習で お尻が痛い。 体重が減って お尻もスリムになったのか ながいこと座っていると 痛くて無理。 指先の感覚も 良くなっていると思い ハンバーグでも作ってみました。 不細工でしたが 出来ましたよ。 写真は お見せするほどではないので またね。 明日も早いので 寝ますね。

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