訪問リハ二人目初日
訪問リハビリ二人目の初日です。
朝、9時から1時間ほど
二人目なのでいろいろ聞いている
事もあるが
少し、室内を歩いて
問題点と対策を
言い出した。
1.素足で、片足立ちを左右でする。
足が疲れない程度の時間。
2.左足を少し下げ、
そのまま引き上げる。
その時、足はきちんと床につけている
状態から、膝をあげる。
3.左足をぶらぶら振る。
ボールをけるような感じで
力をぬいて
どれも、けいしゅくにならない程度の時間。
確かに、以上の3点をやった後歩くと
普通に足が出る。
早く治そうと、むきになっていたのかな。
少し立ち止まって、見まわすことも
大事だと教わりました。
午後から病院
前回と同じ薬は、出来なかったけど
いたみを抑え込む方向が分かったので
肩の関節腔内注射をしました。
数回打つことで
効果が出るようです。
効果を期待しょう。