左右の手の写真
少し前に比べて、むくみが少し改善してきました。
いろいろやっているので断言できませんが、一番の功労者は
ゲームのスイッチでやってるアームズです。
両手をボクシングのように素早く前に出します。
痛いのも忘れて、熱中してます。