ひざたちで歩く訓練開始
今日の訪問リハビリから
ひざたちで歩く訓練開始しました。
先週言われて、ひざパット見つかりましたので
始められます。
意外と地味で効きます。
長くはできないですが
ぼちぼちやっていきます。
山登りしたいと話したら
市内にある防災の丘、山ではないですが
丘なので坂が少しあるので
何度か往復。
はじめは登山にいいかと思い
ストックをもって登ったのですが
左でに持ったストックはきちんと持てないし
ふらふらして危険。
途中からただのお荷物、役に立ちませんでした。
ほとんど舗装されているので
あまり意味はなかったかも
もう一つ注意が
脳梗塞
水はがぶかぶ飲みました。
ふと思ったのですが、片麻痺の人は、
脳梗塞で麻痺になっても気付かないよね。
疲れたので、夕ご飯は昨日と同じカレー
おいしいよね。
また作ります。簡単だしね。