朝から快晴、薄曇りか
薬も切れて、足取りは今まで通り
でも、肩はわずかにいい
そう、昨日の晩
タオルで両腕の上げ下げ運動　50回
少し効いたか　むくみも少し改善

簡単ですが
結構痛いです
１日　３セット　今日から始めて見ます。
急がば回れ
こんなことが一番効くのかな
接骨院の先生ありがとう
山口昇君にも感謝