脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

梅雨の季節

アジサイやアヤメの花が待ち遠しい季節
元気だった頃は、今も元気ですが
あっちこっちにカメラ持っていきました。
今は、雨が降らなければ
カメラを持てますが、傘と三脚は持てないです。


ところで、昨日から飲み始めたミオナール
効くみたいですが、リリカの効能を
邪魔しているみたいです。
しびれがひどくなります。
飲んでない時みたいな痛みはないが
物が触れた時のとげとげした感触
少しつらいです。
ただ、筋緊張はこむら返りのような
つらい痛みが長く続かず
徐々に引いていきます。


天気も悪いので、単純に比較でないが
リリカと飲む量を変えながら
自分に合ったいい地点を
見つけられれば思います。


アジサイ見に行きたいな!


脳卒中の筋緊張効く薬?

病院に行く前に
リハビリがあってよかった。
リハビリの作業療法士の東さんにこの後
病院で脳外科の先生に
筋緊張に効く薬を相談したところ


ミオナールを飲んでる人が多いと
話してくれた。
あまり筋緊張が、取れないようなら
先生に相談したほうがいいと
言ってくれたのも東さんだ。



脳出血の人は、筋緊張に
なりやすいようだ。
どれだけ効くか楽しみだ。
100%でなくても半分でも
3割でもいい。歩いたり、腕を動かしたり
少しでも楽になればいい。


同じ苦しみの人は、明日の報告
待っててね。





脳卒中の5年間生存率50%



確率の問題だけど、発症後2割の人が亡くなり
5年以内に5割の人が亡くなっています。
つまり、3割の人は生き残ります。
でもその生き残る側になる保証はありません。


普通の人と比較して
3台成人病の一つになった以上、
どう生きるか、生き残れるのか?


余命何年なのかは、わかりませんが
明日来ても30年後でも後悔しない人生
言うのは簡単だけど
何が後悔しない人生なのか
それを見つけるのも大変かも


何となく、やり残したことが無い様


そしてみんなとも会いたいな

脳卒中の筋緊張てどうしたら治る?

筋緊張て
筋トレして目いっぱいやった後みたいな感じです。
もう無理、できません。
川原に散歩に行って
50mも歩くと
筋緊張で、足も上がらなくなるし
肩も連動して動かなくなります。
足が上がらなくなると
足首も固定されたようになるので
すごく疲れるし、足も痛くなる。
帰ってきても、筋緊張が続いているので
身体全体が、ゴムバントで
縛られているみたい。
足も前に進まないし、手も上がらない。
指先はじんじん痛い。
寝る以外に、解放される方法がない。
解放されたくて、早く寝てしまうのもあるかな。


筋緊張を治すには
意図的に筋緊張にして
その中で、体を傷めないよう
筋緊張を保ちながら、一日過ごす。
それを繰り返せば、耐性が付くかもしれない。


アエロバイクの負荷を上げて
10分を3セット。
しばらく続けて様子を報告しますね。


午後から
発電機のオイル交換。
3年間で3時間ぐらいしか
使ってないけど。いざ鎌倉で使えないと困るので
メンテナンス。
ほんとは、やることないので


キャンカーはトラックベースなので
背が高いので、ステップがあります。
今は、マヒも何のその
右手の力で、楽々と登れます。
キャンカーを移動して、後ろの扉から
発電を取り出します。

意外と汚れてます。

0.4リツター入ります。


オイル交換したら
試運転して、燃料が切れるまで回します。
燃料が、残っているの腐ります。


待ってる間、網戸の点検


窓は
ブラインドと

網戸と


3種類に変化します。
網戸は、わかりやすように半分閉めてあるけど。
ガラスも、アクリルの2重窓になっていて
寒さ対策もばっちり。
暑い時は、網戸にして換気扇を回すだけでも
涼しくなります。
それでも熱いと、エアコンを回しますが
電源がないとに、発電機を回します。


入り口も
網戸になります。

これだけで
十分涼しい。
片付け始めたら
バックセンサーと
2番目のカメラのステーが
ゆるんでいたので
締めなおして

終わりです。








明日も休みだ!

昨日は、9時にて
朝は8時に起きたから
11時間寝てました。
薬のせいかもしれませんが
脳卒中の治療には睡眠時間も必要なんです。
だから、アルコールの取りすぎもだめなんでしょうね。
適量でね。


いつもの散歩コース
歩行の動画を記録して
いつもは通れない橋が
解放されていました。


歩くと結構ありますね。


庭のぶどうや梨も
少し大きくなってます。


先週は、外泊したので
今週末は、まったりです。


後で買い物
してそのあと読書
複視も少なくなったので
読書も楽です。

明日も休み
何にしようかな