脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

今日も晴れ

今日も晴れ
歩いていると暑くてくらくらきますが
足取りが、良くなってきてので
気持ちも明るい。

100mのラップタイムも
2分切っています。
この調子で3か月もすれば
杖はいらなくなるかな
仕事もに復帰したいし。
後は、指と腕ですね。

いい本ありましたら
また報告します。
おすすめの本ありましたら
教えてください。


iPhoneの隠れた能力

8月の歩行記録は
勝手にiPhoneが
記録していてくれましたので
知らない人もいるかと思いますので
紹介しますね

ヘルスケアというiPhoneに
アプリがもともと入っています。

このアプリの中に
歩数と距離が記載されます。
毎日記録されるので
この数値をまとめると
1か月の数値になります。

こうして
8月の118km  213,346歩となったわけです。
几帳面な性格ではなくずぼらですが
iPhoneがきちんと記録していたのです。
これだけでもこのスマホの良さがわかります。
これと、たまたま道路の工事の標識が

このように記載されてて
100mの距離もわかったので

ラップタイムも
わかりました。
昨日と同様な数値です。
薬の効き目も気のせいではないような感じ
期待していいかな。





ついに見つけたかも? *個人差があります。

一昨日、久しぶりのペインクリニックにいきました
8月に入って処方された薬の感想と報告をしてきました。
その際処方した薬を、増量して飲んで感想聞かせとのこと
そして新たにカロナール錠も処方されました。
同時に飲むと、どちらの効能かわからなくなるので
まず最初は、カロナールを3錠夜に飲みましたが
翌日、これといった効果なし。むしろ速攻で
筋肉の萎縮を感じます。
翌日の夜はこれ


今まで、一錠を二錠にして夜飲みます。
カロナールと同じように委縮を感じます。
あまり効果を実感しないまま
歩行訓練に入りました。
足の運びが、すぐに良くなります。
普通は15分くらいかかるのが
50mくらいです。

100mのラップタイムです。
前日のラップタイムがこちら


25秒も上がりました。
同じコースで30分近く
早く終わりました。
こちらは、気温にもよりますので
何とも言えませんが
歩幅が60Cmでだいぶ増えています。
引きずりも減った感じです。


ついに宝くじを引き当てた感じです。
明日も同じように改善しているか
たまたまなのか
改めてご報告します。








8月の歩行記録

meganesaru707 さんのお言葉に甘えて
同じように記録して進歩具合を見えるように
したいとおもいます。
8月の歩行訓練距離118km  歩数213346歩
歩幅0.55cm


暑させいと子供たちが休みで
歩行訓練も休みがちだつたかな

100mのラップタイム
杖無し歩行は100m程度を毎日


今日は、記録の羅列ですいません。
meganesaru707 さんありがとうございます。





かぜかな?

朝起きられない。
のども痛い。
子供は、昨日の午後から
学校を早退して、今日も学校休み。
連絡して、そのまま寝ます。
午後から、病院に行きます。