脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

脳卒中患者の奇跡の回復?

脳卒中患者の奇跡の回復
なんてあるのかな?
否定はしないけど、軽度だったとか
ダメージも少なければ、回復も早い。
問題は、マヒがあり、手足のしびれがあって
感覚がないことだ。
何処まで、回復できるのか?


奇跡の脳―脳科学者の脳が壊れたとき (新潮文庫)
奇跡の脳―脳科学者の脳が壊れたとき (新潮文庫)
新潮社
2012-03-28


脳科学者が、回復の過程を描いているが
3年以上の歳月かけて直したようだが、
詳細は書かれていない。


ぼくも、発症から半年で凍結肩になり
夜も寝れなくなった。
それが、リハビリととうめい厚木クリニックの
先生により直してもらった。
しびれも薬でだいぶ楽になっている。
あとは、マヒや体幹が
すこしづつ、目に見えない速度で治っている。
あまりにも、ゆっくりなので実感しない。


脳もそれをつなぐ神経も使っているのは
10%以下で、あとは予備なのだ。
今こそ、あなたたちバックアップ要因の出番。
いそいで、切れたり、細くなった回線を
つないでください。
睡眠時間は、沢山とります。
使わないから、細くなった筋肉は
少しづつ鍛えて太くしていきます。


奇跡は、起こらなくていいから
諦めない心をください。




訪問リハビリ開始して半年

今日はもう半年経ったね。
リハビリの東さんとそんな話してました。
肩の痛みがなくなり
夜寝がえりも出来て
夜中に起きることも無くなりました。
手もむくみも無くなりました。


足のむくみは
まだまだ酷いけど
少しは歩けるようになりました。

仕事の現場も
少しは見に行けるようになりました。

脚立は、何倍も時間がかかるけど
登れるようになりました。
ラジオ体操で
少しジャンプするとこが
出来ました。


潮干狩りで
中腰になることが
出来るようになりました。
和式のトイレも出来るかな。


リハビリの東さんに感謝です。
声援くれるみんなに感謝です。
いろいろ出来るようになりました。
まだいろいろ出来ないけど
頑張るしかないよね。


西城秀樹さよなら

リハビリもうしなくていいんだよ。
この言葉には、身につまされます。


毎日、椅子に座っていても
立っていても、絶えず身体を
動かしています。
それは、マヒと言う魔の手から
逃れるためでもあり
しびれの痛みを忘れるため


痛みとマヒを緩和するため
リリカを服用しています。
でも、飲んでると眠くなるんです。
夜 布団に入ると、1分と記憶が
ありません。
昼休み、目をつぶると10分くらい
寝てしまいます。
このまま、目が覚めないのが
死ぬことなのかな。
もう、リハビリしなくていいのかな。


ほほのたるみが減った気がします。
痩せただけかな。
明日は、訪問リハビリの日
ストレッチしてから寝ますね。

脳卒中患者の連合反応と筋緊張

昨日の潮干狩りは、良かったみたいです。
もちろん、貝や思い出の話しではなく
私の体のことです。


行く前は、半身マヒの一番苦手な
中腰姿勢での潮干狩り無理そうなので
本やiPadも積み込んで、貝は子供たちに任せて
とも考えていたが
かんばれの声援をいただいて
やらなかったは無いので
ダメもとで臨んだ。
一度中腰になると
態勢を戻すのは
倒れるのを覚悟しないとダメ
固まってまともに動かない。
方膝ついてなんとか
近くの潮干狩りならすこしできる。
沢山とれなくても
身体が痛くなったが
親子で楽しめた。


今日は、体が軽い。
自分は、けいしゅくで
まともに動けないと思っていたが
筋緊張によるものだそうだ。
例えば、買い物して右手に荷物を持つと
連合反応により左手も筋緊張して
固くなり連動して左足も動かなくなる。
まだ、コンビニ袋なので
揺らしながらでも
車に帰ればいいが、
セルフの食堂となると
右手に買った食事のトレーを持った瞬間
身体の自由が奪われる。
このことは、脳卒中患者しかわからないと思う。
まるで魔法にかかったようだ。


そんな連合反応が少し弱まった気がする。
実験してみよう。
脚立に乗ってみよう。
昨日まで、脚立に足をかけたとたん
身体が動かなくなる。


前から
掃除したいと思っていた
キャンピングカーの上部の汚れ
脚立にのらないと
掃除できない。


今日は、出来る気がする。
連合が薄まってる気がする。


乗れました。
こんなに汚れてます。



きれいに拭けました。
やればできると実感しましたね。
限界を作るのも自分
超えるのも自分。
ほんとに実感しました。






潮干狩り。やばいよ、やばいよ

前日の夜、海ほたるで
泊ったので、潮干狩りの現地まで
1時間もかかりません。
7時について、朝食を食べながら
開始を待ちます。
8時半予定が、8時には開始

まだ引き始めたはばかリ
思ったり、水も暖か

水があるから
なかなか見つからない。


貝よりいいもの見つけた

テレビも撮影に来て
あったとゆうまに
終わりの時間。
引き始めた海が、また増えてきました。
帰りに千葉の名物弁当買って昼食に

おいしかったです。

今日は
酒蒸しに
味噌汁かな
いただきます。