脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

3年過ぎると薄皮がはがれるように

いつも古い写真ですが、横浜のレンガ倉庫を撮った写真です。
今は、ちょっと変わったかもしれません。


今日、3年前脳卒中になった取引先の人と少し話しました。
ちょくちょく話す機会はあるのですが、病気のことは
良くなっているのであれば、どんどん聞けますが
足踏み状態だと、聞きづらいですよね。
それで最近は、すごく良くなっているようで
1年前より、声も張りがあり自信が感じられたので
色々聞きました。
3年過ぎたあたりから、薄皮がはがれるように
だんだん良くなり、歩きもだんだんと安定して
両手に荷物をもって歩けよるようになったと。


話を聞いていると、同じように治る保証はないけど
いつかは治るのかなと勇気をもらいました。




自動点灯ライトを取り付けた

朝から雨で気温も低め
さすがに今日はマヒもひどくて
上手く歩けない。
指先もジンジン痛い。
こんな時は、早く寝るしかないね。
ゆっくり湯船につかると
マヒも弱まる感じ
湯治の意味も分かる。


先日、キッチンに自動点灯ライトを付けた。
長細いキッチンの片側にしか照明のスイッチがない。
反対側から来た時、端迄行かないといけない。
健常者の頃は何でもないが、今はつらい。


かっこ悪いが、安い。
照明は千円くらい。
2個買ってしまった。
あとどこに付けようかな。


アイリスオーヤマ LED電球 人感センサー付 口金直径26mm 60W形相当 電球色 LDR8L-H-S6
アイリスオーヤマ LED電球 人感センサー付 口金直径26mm 60W形相当 電球色 LDR8L-H-S6
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
ホーム&キッチン






片腕運転卒業

今日は、リハビリの日なので
早めに起きて布団の上でリハビリの自主トレ
寝たまま、マヒした方の腕お痛みにこらえて
体重をかけていると筋緊張が和らいでいきます。
足は、寝たまま自転車こぎのマネをします。


訪問リハビリの時間になって
自主トレの成果か、腕のマヒが少ない。
このまま、マヒが弱くなってくれたらいいな。


片腕運転を支えてくれた
ハンドルスピナー
今日で卒業しょう。
まだまだ未熟な左手だが
甘えさせるとね。





脳卒中の肩の筋緊張がなおった。

最近、動画は4Kで撮っているので
先日の子供の運動会、パソコンに取り込んで
再生してみると、コマ落ちして画像はよくわからない。
音は連続して聞こえるのでデータに不備はない。


10年近く前の自作PC。
ネットサーフィンやyou Tubeで4K動画は、普通に見える。
3年前、のろいしもう買い替えかなと思っていたが
HDDをSSDに変えたら、がぜん早くなって息を吹き返した。
このパソコンもメモリー増やして、ビデオカードを入れ替えれば
まだ使えるかもしれないが、マザーボードのコンデンサーが
もしかしたら爆発するかもしれないのでもう限界かな。


5万くらいで組みあがればいいけど。
OSも買わないといけないので、年末か?


今日は、仕事だったが祭日なので渋滞無いので
朝は、時間があった。
左側がマヒしているので、こちら側を下にすると痛い。
いつも右側を下に寝ている。
痛いのを承知で、左側を下にしばらく寝てみる。
痛いのは痛いが、なんか変。
左の脇の筋緊張が取れる。
左手の動きの悪さは、メインは脇の筋緊張が原因。
ここの筋肉が、こむら返りのようになっているので
手を動かせないのだ。


起き上がると、柔らかくなった脇がまた固くなっている。
起きている時は、一日固い。
また寝る時、やってみよう。



脳卒中患者は、完璧を求めない。

今日は、子供が朝から出かけているので
気合い入れて台所から掃除。
以前は、べたついた油汚れは
歯ブラシで隙間もきれいに掃除していたが
今は、左手がやっとこさ支えるのがせいぜい。
完璧な掃除は目指さない。
お陰で、気楽に掃除できる。
お昼は、のり弁。
午後からリビングも断捨離でガシガシ捨てる。
今半分終わり。続きはいつかな。


HDDの整理もしてます。
上の写真は、昔の写真。
また一眼持って写真も撮りたいです。
脳卒中患者の写真チームなんていいかもね。



上の写真の歩行練習機久しぶりにやったら
ハンドル握らなくても練習できたし、
乗り降りもなんとかできる。
昨日の続きではないが
治ってはいるが、半年単位でないと
成果が分からない。
あきらめないで、ゆっくりね。