脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

外反母趾? 杖を使わないから?

今日も気持ちのいい天気だが
昨日の午後から足が痛い。
試しに靴下を2枚重ねにして
杖無し歩行に出た。



ダメです。
かえってつま先が痛い。


親指の爪も黒く内出血してるし
杖無し歩行がいけないのかな
外反母趾みたいになっても
やなので今日は半分で帰ろう。



せっかくなので
階段の練習
ここは、ふみしろが広いので
杖がなくても
怖くない。と言っても最初は
手すりを使ってます。



登りは
恐怖感もない
ただ、体力がない。
このくらいで疲れた。
一日一往復増やしていけば
半年後には、山登れるかな
なんてね。


足も痛いので
テーピングのユーチューブを見てから
久しぶりの洗車




何とか必死に
踏み台の乗り
一人で洗車完成


そしたら、テールランプの
結露発見
こうゆうところがホンダ品質かな
頑張ってほしい



こうゆうこともあるので
自分で手洗い
必要である。
なんちゃって



生きてるのではなく、生かされてると感じる


杖無し歩行2日目
昨日は、通院もあり
雨も降りだして
歩行訓練なし。
杖無し歩行4キロの翌日は
いろいろ痛い。
一昨日の薬も
主治医の確認もとった。


今日の歩行は靴を
変えたのもあり
楽だ。
そろそろ、休み時間も終わり
働かなくちゃ


生かされてる命を
楽しむためにも
働いてローンもあるしね。


ぴっこ引いてますが
歩けるようになって
なんか、みんなに
後押しされてるように感じます。


あとすこし
頑張ります。

脳卒中の肩の痛み患者に朗報


昨日の午後、いつものペイクリニックに行ってきました。
あのリリカカプセルの処方してもらいにです。


ところが、主治医から痛みを和らげる薬があると
切り出してきました。
いろいろ探してくれたようなので
やりますと快諾しました。


のどに打つ注射で、数日に分けて何回か打つようです。
患部の脳周辺の血流を増やして、肩の痛みを
やわらげる効果が期待できるようです。


首の付け根に注射は初めで緊張します。
痛みはさほどない。
注射して念のため、
ベットで30分くらい横になってから
帰りました。
1時間ぐらいしてから、
多少痛みが減ったかな
もうやらなくていいかな
と思っていたところ
2時間以上してから
肩を上げたり動かしたときの
痛みが、無くなったとは言わないが
だいぶ減りました。


万歳もゆっくりであればできます。
肩も振って歩けます。


すべての人に
効くかわかりませんが
痛みで苦しんでいる人は
試してみてください。
星状神経節ブロック


2回目以降の様子も報告します。





杖無し散歩

疲れた
精神的にも
肉体的にも
疲れた


さすがに
持たないのは怖いので
また手に持って歩くのも
疲れそうなので



リュクに入れて



始めはこんな坂も
不安でした。



こんな石が
おいてありますので
休み休み
いつもより早く歩けるけど
休み時間が長い





台風の爪痕を
見たら
多摩川の救難もあったり
改めて
すごさを感じました。



最後の登り坂
足の痛みに耐えつつ
半年もすれば
山登りも
できるかも
そうな、希望的観測をしつつ
どの山登ろうかと
考えてかえりました。



妄想写真



半年お世話になった
杖のゴムを新しいものに変えて
リックにしまいます。









杖のない生活

早朝の雨が嘘のような晴天
こんな日は、散歩したかったが
整骨院と内科医に通院と
血液検査もあったので
帰ってきたら
夕食の支度
散歩に行けませんでした。


通院中は、段差もないのと
基本エレベーターなので
数十メートルくらいは
杖がないほうが
荷物が持てるので
最近は杖無し生活。




明日からの散歩に杖無しで
行ってみようかな


階段や傾斜道は避けられる。
でも、何キロも歩けるかな
リュクに入れて
背負って持ち歩くか
思い切っていって
ダメだったら
ゆっくり帰ってくるか


ところで
脳卒中のしびれ治療に
頭皮のマッサージは効かないかな
明日調べてみよう


大和鍼灸院で脳卒中患者は
良質なオイルをとるように言われた。
脳は、60%が脂質でできている。
タンパク質と思っていたので
意外だった。
オイルと頭皮マッサージ
やってみます。