脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

月1回の主治医に通院


近況報告して、運転の件
診断書を警察に提出と催促するが
眼科医に相談しないといけないなと言葉を濁される。
7月に渡してお願いしているのに
その足で、眼科医によるプリズムレンズの眼鏡の確認
眼科医の先生は、仕事復帰考えると
運転は、いきなりは大変だから
徐々に練習して、若いから頑張りなさいとの返事
杖無しの歩行がまだできない分
車の運転すると
歩行訓練しなくなっちゃうのかな


発病から半年

今日も暑い中散歩です。
いつまで続けるのでしょうか?
いつの間にか、発病から半年
退院する前は、8月には職場復帰してとか
いろいろ考えていたのですが
いまだに、杖も無いといられないし
緊張すると、筋肉が硬直して
歩くことも、ままならなくなります。


あせらない
あせらない
て思うけど、不安だよね。


今日、野鳥写真の仲間のおじさんがなくなりました。
天国の仲間が、妻を含めてだんだん多くなりました。
みんなまだ若いのにね。
もう少し、がんばって直してからそっちに行くね。
みんなも、頑張ろう



接骨院から伝授2

前回、タオルの上げ下げ運動を教わり
毎日3セットやっているが
稼働域は微増、ただねじった時ヅキとする痛みがなくなった気がするし
シャツを脱ぐ時の痛みも激減した。
もし、見てる人で痛かったらやってみてね。
治ったら感想も教えてください。
今回は、下の紙に書きました。

かかとの上げ下げ運動と
膝の上げ下げ運動。
ともに疲れない程度に30から50回を
1日3セットくらい
病院のリハビリでも言われたよね。
すり足が、治らないと言ったら
これをやるように言われました。


読書やパソコンも楽になった

今日、新しい眼鏡が届きました。

お出かけ用メガネはあったけど
屋内用の読書・パソコン用のプリズムレンズの眼鏡も
頼んであって、今日届きました。
これから、誤字脱字は複視のせいに出来ないね。
ほんと、きれいに見えるわ。
何度も言うけど
複視で困っているなら、眼鏡買おう。
先生もなぜ躊躇していたのか
確かに早い段階で眼鏡をかけると
治りが遅くなるのなら
読書の時とか書類書くときとか
限定すればいいし
これから、読み書きできるよ
今までは、片目で読んだり
書いたりして疲れた。
これから、掃除・整理頑張ります。




急がば回れ

朝から快晴、薄曇りか
薬も切れて、足取りは今まで通り
でも、肩はわずかにいい
そう、昨日の晩
タオルで両腕の上げ下げ運動 50回
少し効いたか むくみも少し改善



簡単ですが
結構痛いです
1日 3セット 今日から始めて見ます。
急がば回れ
こんなことが一番効くのかな
接骨院の先生ありがとう
山口昇君にも感謝