片足スクワット

何度も書いているが 片麻痺の人間には、まさにこれに始まり これに終わる。 体幹がないから 片足で立てない だから、手摺のない階段や 急な坂道は登れない。 仕事に復帰しているが 自分が身障者だと忘れることも多いが 思い知らされることも多い。 普通の人と同じようには生きられないよな と感じることが多い... 続きをみる

一歩進んで二歩下がる

夏ような土曜日から 真冬の日曜日 体が着いていきません。 マヒがまるで魔法のように 固く体を締め付けます。 普通に歩くのもふらつく そんなこと感じながら スーパーからの帰り道 両手に重い荷物を持って 車に向かっていました。 去年だったら まともに歩けなかったよな 少しづつ、治っているんだ。 一番わ... 続きをみる

エコキュートは入浴までも早い

寒い夜は ゆっくり湯船につかって 体を温めたい。 ガス給湯器の時は 早めにスイッチ入れないと なかなかお湯がたまらい。 でも、エコキュートは 風呂のスイッチ入れて 服を脱いでるまにたまります。 貯めたお湯を 湯船に入れるだなので すごく早いです。 寒い夜は、早く寝ましょうね。

喉のつかえ

家の前にあった ゴミがやっと片付きました。 元々きれいづきだったわけではないけど 実家の新築に合わせて ゴミがしばらく庭に散乱してました。 それが今日、目の前から片付きました。 ゴミそのものは一気になくなるわけにいきませんが だいぶ整理されたので 一安心です。

満開なのに雨・雪?

友達に桜の写真見せてもらいましたので 紹介します。 中目黒の桜 満開で素敵ですね。 桜は何で一気にさくの? なんでアッとゆう間に散るの? 散りゆくから、はかないから 切なくきれいに感じんでしょうね。 今年はライトアップは少ないので さびしいですね。 何年かに一度、桜が咲いてから雪が降ることがありま... 続きをみる

ワンタッチネクタイ

今日、おふくろの兄の告別式が行われました。 出発30分前に喪服に着替えて 時間あるからコーヒーでも飲めるかな なんて思いながら着替え始めましたが 終わってみたら5分前。 ワイシャツとネクタイにてこずりました。 片手ではきれいに結べないし時間もかかる。 葬儀場について、この件を話していると みんなワ... 続きをみる

高速道路

高速道路の走行に慣れてきました。 少し前までは、キープレフトで80キロで走るだけで 精一杯でしたが 最近は、夜でも100キロ走行できるようになりました。 僕にとって、複視もあるが 運動の記憶がなくなって 免許取り立ての頃に戻ったみたいです。 今やっと、初心者マークが取れた感じです。

トアラセットが切ると

PCの待ち受け画面が桜になっていました。 若い時より、死に近づく分、可憐に散りゆく桜が いとおしく益々好きになりました。 あと何回、この風景がみれるのかな? いろいろ意地を張らずに素直に生きたいと思いました。 休みの日に飲んだトアラセット切れると しびれが倍になっ感じで痛みが増します。 でも、飲む... 続きをみる

桜が満開あと少しで

あと少しで満開 昨日は休みだったけど お花見できなかったので 週末は、満開のお花見できるかな 昨日は何してたか 午後から、古い家の大量の木材を 小さく刻んで、ごみ処理。 丸鋸やジグソー道具を駆使しして 何とか終わりました。 スタッドレスタイヤの交換は 今週末にやりましょう。

やっと休みになりました。

世間は3連休ですが ずっと仕事で、群馬に泊まり込み 足も痛くなるほど歩いてたんだけど トクホンも入れ忘れて なんて仕事も、昨日で終わりました。 疲れて早く寝ました。 今日は、休みなので楽しみにしてた トアラセットとリリカを同時に飲んでみました。 朝起きて感じたのが、敏感な掌の痛みとしびれ 確実に、... 続きをみる

トアラセットとマヒ

トアラセットを痛みやしびれの軽減に 飲んでも効き目はなかった。 しかし、お酒を飲んで酔った時のような マヒが少なくなるよう感覚 なんとなく、そんな感じがした。 改めて、夜定量の2錠飲んで 1時間して、効果が表れたころ いつものリハビリを一通りやってみた。 驚いたことに、やはりマヒが軽減している。 ... 続きをみる

トアラセットとドパーミン

トアラセットは1回2錠4時間開けて 服用するものを、効かないからと4錠飲んだのがいけなかった。 でも、今思い出すと、片麻痺が軽減していた気がした。 次回の休みまで、生体実験はできないけど ドパーミンの代わりになるようだから マヒを軽減して動きをよくするのかもしれない。 リリカとの飲み合わせもあるか... 続きをみる

チェルノブイリと福島

昨日は、薬の影響で一日部屋に引きこもり、 チェルノブイリのドラマを一気に見てました。 改めて、放射能の怖さを感じました。 文明は、両刃の剣。 使い方次第で、力にも凶器にもなります。 今の人間には危険なだけに感じます。 福島の原発も映画になりました。 公開されたばかりなのですが 東電に気を使ってかあ... 続きをみる

脳卒中とトアラセット

以前、一回2錠飲んだ時は まったく効果が感じられなかった。 新しい薬は、効果がある過ぎる時もあるので 休みの予定のない日にしている。 今回はそれが成功だった。 朝、倍の4錠飲むと、めまいがして なんとなく、足取りも悪い。 1時間もしないうちに、完全に効いてくると マヒしている側の神経が遮断されたよ... 続きをみる

休みの日には定番の温泉とキャンプのはずが

IHコンロに変えて 初めての天ぷら コンロの上は、広く使えるし キッチンペーパーやてんぷら粉を近づけても 危なくないなんて それ以上に驚いたのが 油の飛び散りが少ないです。 飛び散ってもすぐ拭けます。 昨日から温泉に行くために 夜から出かけ、朝から温泉と キャンプを満喫しようと思いましたが あいに... 続きをみる

片麻痺だとスマホの端子を壊しそう

健常者だと何気ないことが 片麻痺で片手がうまく使えないと 缶をあけたり、ボトル缶を開けたりするのに すごく大変。 とくに、柔らかいペットボトルの蓋は絶望的だ。 柔らかく握れないので、開けるときに確実に中身が噴き出す。 誰かいるときは、お願いするが、一人だと絶対に買わない。 セブンイレブンのお店で入... 続きをみる

一番搾りのビールCM美味しそうです

基本平日はアルコール控えて週末だけ飲んでいますが 彼女の真似してつまみ無なら飲んでもいいかなとも思いますが 美味しいつまみに美味しいお酒かな。 でも、体重が1年前から比べて5キロ太りました。 一気に痩せれないので 1年かけて5キロ痩せます。 痩せたら、平日も少しだったらお酒のんでいいかな 脳卒中に... 続きをみる

仕事が忙しくなるといろいろ出来なくなる。

もともと、まめな人間ではないので まして、脳卒中により脳に一部に損傷があるので 体のマヒも当然だが、考えることや記憶の回路も壊れている。 パソコン例えるとハードディスクとCPUが壊れたわけで 普通だったら廃棄処分だが、人間の体の場合は 脳の９割が予備で使っているのは１割なのでダメージは少ないが 壊... 続きをみる

爪が割れにくくなりました。

マヒ側の指の爪が割れにくくなりました。 マヒ側の指先の感覚がすくないので どうしても、爪に引っ掛けて扉を開けたり 物を持つのも、爪で引っ掛けて持ちます。 ところが最近、爪切りをこまめにしているのもあるが 親指と人差し指以外ではあるが 感覚が、少しづつ戻ってきた気がします。 ほんの少しだけだけどね。... 続きをみる

今日も訪問リハビリはお休み

町は空いています。 感染対策て空いているのか 不景気なって空いているのか 会社からの帰り道 いつもは渋滞しているのに 帰り時間にガラガラです。 先週風邪気味だったので 念のため、リハビリはお休みにしてもらいましたが 今週もお休みです。 もしかしたら、今月はずっとお休みみたいです。 どうしても、訪問... 続きをみる

ホークとナイフは使えない。

レンジをIHに変えたので グリルも広く大きくなりました。 スペアリーブもそのまま焼けます。 おいしく焼けたのですが 肝心なこと忘れてました。 ホークとナイフは上手く使えません。 ステーキならなんとかできるのですが 骨付きとなるとうまく切れません。 もう、しばらくはやりません。 食事の時は、いらいら... 続きをみる

トクホンが効いた

脳卒中の後遺症の痛みは その部位の筋肉や皮膚の炎症ではなく 痛いと感じる神経回路の異常により痛いと感じるので 消炎鎮痛剤の入ったシップを貼っても 今までさんざん治らなかったので 最近痛み出した足の甲の痛み。 我慢していたが、歩き初めにずきんとするので シップを貼ろうと思って、彼女に聞いたら トクホ... 続きをみる

リハビリで肩が外れそうになると

肩のリハビリ 頑張るとマヒが強く出て 肩の骨が外れるほど痛くなると 連動して足も緊張して痛くなる。 マヒの回復には、この緊張の連鎖も断ち切る必要がある。 毎回、こんなリハビリしているせいか 歯科医の歯石を取るときの痛みが 最近、痛くなくなってきた。 歯科衛生士の腕が上がってきたと思ったが 痛みに強... 続きをみる

天が落ちてくるのを憂えた

昨日、別居している娘が トイレットペーパー ４ロールもらいに来たらしい。 持っていくのを見てないが、もっと上げればよかった。 関東大震災に備えて、米や水。 トイレットペーパーも大目に備蓄している。 調べれば、車庫に隠れていると思う。 心配性の亡くなった妻が、沢山備蓄していた。 子供小さい時は、紙お... 続きをみる

回転寿司も空いていました。

回転寿司、ネタも回ることなく まただいぶ欠品も多くて お店の中もあきらめムード満載です。 午後7時過ぎに退席するころに お客も増えてきましたが レーンはオーダーされたものが運ばれるだけ でも客の中を通過する気持ちのいいものではありません。 偶然厨房側のシートを案内されたので なんとなく、落ち着きま... 続きをみる

明日から学校は休み

厚木市は、明日から小学生は 春休みに入ります。 小学生は、休みでいいなと 歌を歌いながらお風呂に入っています。 大人は会社休めないと 大迷惑なコロナウィルスも うちの子供には、うれしい出来事のようです。 せっかくの休み、ずっと家にいたら つまらないだろうから少ししたら キャンピングカーでお花見に出... 続きをみる

訪問リハビリは中止

今日は、訪問リハビリの日程でしたが 先週からの体調を考えると 新型コロナウィルスに感染した可能性もあるため 中止にしてもらいました。 自分は、若い方ですが 比較的高齢の方も多いので 先生を感染のリスクから守るのも患者の役割 ウィルスの毒素が、脳卒中のマヒにやつだつことはないのか 色々考えて、いま感... 続きをみる

ひとり探鳥会

七沢の自然公園に ひとり探鳥会 時間がお昼前後と鳥にはお休みの時間 たくさんの鳥とは出会えませんでしたが 久しぶりのジョウビタキのお嬢さん かわいかったです。 望遠レンズは持って行ったのですが リュクから出しませんでした。 これから回数増やして 三脚ももっと重い望遠も持てるよう 訓練していきます。... 続きをみる