肩を集中リハビリ

なんとなく 60歳で年金暮らしを意識してから 節約生活に目覚めてきました。 深夜電力は安くなる契約に換えたので 洗濯は夜間に 翌日雨の予想の日は乾燥も深夜に 食費も安くするため 業務スーパーでまとめ買い。 サイコロステーキや鮭の切り身 意外と美味しかったです。 料理の幅が広げられたら 楽しいですよ... 続きをみる

免許更新

優良ドライバーは即日発行なので 講習も短時間で終わります。 講習最後に身体障害者マークの付いた車には やさしさをもって対応しましょうと言われて 自分の講習番号を呼ばれて 免許証返されたので聞き返してしまいました。 早いと言っても、半日かかりました。 来年は60歳。 会社も定年です。 60歳から年金... 続きをみる

給付金で

雨の中 新しい冷蔵庫届きました。 450Lから500Lに増えたのですが 冷蔵室は今までより小さくなった感じですが 冷凍室はガラガラです。 何時壊れるかはらはらしてましたが まだ20年頑張ってくれるでしょう。 去年5千円の炊飯器美味しくなかったので 失敗したので、少しいい奴にしました。 もう、リフォ... 続きをみる

スクワットさぼるとてきめん

今日は、彼女が付き合ってくれたので 日帰り温泉に行ってきました。 伊豆修善寺は、家から1時間と少し ちょうどいい距離です。 ここ百笑いの湯は、サウナもあって 硬くなった体をほぐしてくれて マッサージシートも片麻痺の体をほぐしてくれます。 しかし、コロナでなまった体は サウナの階段もつらかった。 手... 続きをみる

久しぶりに家族で夕食

最近、またPCをいじるのが楽しくて 動画の編集やディスク焼いたりと 若い時みたいにネットで調べて 楽しんでいるのですが ネットを真に受けてインストールすると 企業の導入ブログにまんまとはめられています。 若い時より小銭はあるので 手間のかかる無料のソフトより 有料ソフトの方が今の自分には合っていま... 続きをみる

複視は脳卒中のせいだけではないかも

今日は、天気が悪いのに マヒが強く出ることはありません。 因果関係がわかりません。 湿度は、近くに湿度計がないので やはり関連がわかりません。 免許更新の案内が来ました。 来週の月曜日は休業日なので更新にいこうかな 免許で思いだしましたが 証明写真いつも微妙に顔が傾いていました。 今は複視があるの... 続きをみる

悪い虫が騒いでいます。

夕ご飯の準備や 朝の支度しながら you Tube見ているのだが 自分の好きな傾向に特化しつつある それがこれだ。 ジャンクPCの改造。 一台あれば十分なのに 使いもしないPCの改造。 しかも安く仕入れて売るわけでもないのに でも、動かないものが治って 使えるようになるのは嬉しい。 趣味だからしょ... 続きをみる

リハビリお休みして仕事で豊橋

何年かぶりに 仕事で豊橋に 途中、激しい雨に降られましたが 帰りは、小降りに 雨の日は、歩くのもやっとだったのですが 仕事だと歩けるふりをします。 お昼には喜多方ラーメン。 すごく久しぶりです。 今週金曜日は、妻の命日。 お墓には誰もいませんが、お墓参りに行きます。 たぶん自己満足。 土曜日は、雨... 続きをみる

タイムラプス撮影

家の中でタイムラプス撮影 うまくいきました。 しかし、電源コードが短くて カメラがずれて天井が一日写ってました。 ほんとは一眼できれいに撮りたいのですが いつも形から入るタイプなので とりあえず写ればいい。 徐々に中身にが良くなれば、 スタイルも良くなればいいと思うように変わりました。 限られた時... 続きをみる

20年前の冷蔵庫だった。

やっと我が家も補助金が入金された。 3人なので30万円だ。 もちろん、山分けしたいが 気になる電気製品がある。 エアコンと冷蔵庫だ。 新築からあるエアコンは2台。 ほかの部屋は新しいのがあるから 壊れても避難できる。 冷蔵庫は1台しかないので 壊れたら、結構困る。 製造年月日見たら1999年7月と... 続きをみる

カメラが好きなのかな

先週は久しぶりに 雨の中撮影に行きました。 動画の編集もして ブルーレイディスク完成しました。 本当は、リハビリ頑張るところ 趣味に走ってました。 でも、好きなことが出来る様に なったんだと実感します。 リハビリとうまく付き合って 両立しないといけないよね。

リハビリの記録をブルーレイに

昨年末から撮り貯めたリハビリ動画が パソコンに貯まってきたので ブルーレイのデスクに焼いて テレビで見ながら自習したらといいのですが 動画を記録した画像はMOVファイルを ブルーレイに記録できるファイルに変換して ブルーレイレコーダーで 再生できるディスクの完成です。 DVDディスクの方が簡単です... 続きをみる

マヒの痛み止め薬、減薬するも痛くて無理。

痛み止めのリリカ。眠くなる薬で、副作用もあるので 長く常用したくないと思っていたところ リリカ止めたら痩せ始めたと魅力的なお話を聞いた。 試しに、少し減らしてみた。 そしたら、思いっきり手が痛い。 足で踏まれたような痛みが、じんわり続く。 痛いだけならいいけど、しびれたように痛いので 感覚ももっと... 続きをみる

ペットボトル

脳卒中になって、しばらく缶が開けられなかった。 1年ぐらいするとペットボトルも開けられるようになった。 それでも、つい最近まで開けられないペットボトルがあった。 明けることはできるのだが 必ず中身が漏れてしまう。 それがこのペットボトル。 今は、こぼれずに開けることができる。 柔らかいペットは 左... 続きをみる

リハビリ中止

訪問リハビリの患者さんで 高熱が出たようなので 念のため、担当の療法士さんが自宅待機になったので リハビリが中止になりました。 時間の余裕ができたので トイレの掃除 初めて蓋を外して 便座も外して掃除 小さい字は見えないので 彼女に教えてもらったスマホに撮って 拡大して確認します。 それとyouT... 続きをみる

目から鱗が落ちる。

今日は珍しく 仕事。 でも、昼前に終わったので 午後から、マンションの防犯カメラ交換の続き。 最近の防犯カメラは 動体記録する上に顔認識もできるらしく 取り付けしてる自分たちの顔が記録されて 画面に次々と映し出されます。 Amazonで買った防犯カメラセットですが 意外と高性能で驚きました。 朝か... 続きをみる

脳卒中になり初めての雨の撮影

アジサイは好きな花です。 雨の中で可憐に咲いている姿も好きです。 妻が亡くなってから あまり撮影もいかなくなった。 まして、脳卒中になり片手が使えないと 雨の撮影など無理。 小雨のうちに少しだなど思ったが 始めると本格的に降ってきた。 カメラも体も濡れてしまったけど いつもより雨でマヒが強くなった... 続きをみる

おっちょこちょい。次世代住宅ポイント

梅雨に入ったと思ったら もう明けたかのような良い天気 でも、体は騙されません。 左目は痛いし、手も足も出ません。 こんなことでは、山なんか登れないなー 「生きてるだけ儲けもの」と思わないといけないか 次世代住宅ポイント申請の手紙が届きました。 リフォームしたので ポイントがもらえます。だいたい消費... 続きをみる

梅雨入り

関東も梅雨に入りました。 マヒも強くなって困るのだが 基本、雨音は心が和む。 昔よく高幡不動までアジサイ撮りに行きました。 しゃがめるようになったので 撮りに行こうかな でも、傘さして撮影できるほど 回復してないけどね。 だれか傘さして

おきる前からつらい

朝目が覚めると まだ暗い、天気が悪いのかなと思い 時計を見るとまだ4時すぎ 二度寝しょうと目をつぶるが なんか、マヒ側のしびれがひどい。 目も痛くて寝れない。 何とか6時近くになったのに起きたが 前日薬を飲み忘れたのかな と思うほど痛い。 天気が悪い日はよくこうなるが 暑いくらいで、一日雨も降らな... 続きをみる

ATOTO アンドロイドカーナビ

今日は、休業日で朝から休み。 休みであっても、自宅で教育を受けて レポート書かなくてはいけません。 それは夜やることにして 朝から息子とマンションの防犯カメラの更新。 今のカメラは動体検知してから録画するので 昔みたいに、コマ撮り撮影ではなく、普通に記録できます。 何日分できるのかは撮影してのお楽... 続きをみる

ビデオ2台体制

安い中華製のビデオ しかもメルカリで購入 Amazonで買うより少し安いです。 これで訪問リハビリを 毎週記録しておきます。 動画を見ながら 翌日から復習です。 こちらもメルカリで買いました。 少し古いですが 見学するものがもっと古いので 大丈夫。 性格が、おおざっぱなので いつも調べないで行き当... 続きをみる

大涌谷

噴火活動や台風災害と 新型コロナウイルス ここのところの踏んだり蹴ったり状態 久しぶりに大涌谷に行ってきました。 肝心の噴煙の上がる岩場には 立ち入り禁止になっていて 温泉卵だけ食べてきました。 いくつか見学して 久しぶり箱根 堪能して帰りました。 いつも通り、早めに出かけて 午後、早々に帰ってき... 続きをみる

Tの字痛いんです。

T兄弟のように にこやかにTの字できません。 すごく痛いんです。 まして、足も併せて動かすと 緊張の連鎖でキンキンに痛くなります。 昨日は普通に山登りした夢を見ました。 病気になる前は考えもしなかったのに 出来ないとなると 悲しくなるほど、やりたくなる。 ほんと、健康が一番。 こんな体にならないよ... 続きをみる

散歩の後は眠い

脳卒中で退院後 毎日散歩に半身麻痺ではあったが ひたすら2キロから5キロ、ある時は10キロ 治るためには、ほかに何をしていいか解らず 歩いていた時を思い出します。 今はいい思い出です。 社家駅まで歩いて そのまま帰ります。 本当は映画館が始まったので 「福島50」をみたかったのですが 封切り後、映... 続きをみる

アジサイ

箱根は好きな街だが 最近は、外国の観光客が多くて 近づくだけでも嫌気がしたが 今は、少しは喧騒から逃れているみたいなので 行ってみたい。 アジサイもそろそろ咲き始めているかもしれない。 歩くのは苦手だが 温泉卵買いに行きたいな。

今日は、何もないです。

ネットフリックスは「コロニー」に夢中です。 でも、シーズン3で終わりなのであと少し。 いろいろくぐると面白い番組紹介してくれるので 検索するのも楽しいです。 同じ脳卒中患者で同期と次に行く旅行の計画 行く前の考えてる時が楽しいかな。 出雲大社に呉に行って大和ミュージアムも見てみたい。 帰りに、尾道... 続きをみる

片麻痺だけど普通に歩けた

ぽつんと一軒家でやってたけど 都会で生活しているとうつになりそうだったので 奥さんを都会に残してぽっんと田舎に引っ越して 一人で生活して自力て家を建てている人をやっていた。 なんとなくこんなタイプの人なのかもと合点がいった。 2か月も出かけないとノイローゼなりそうだ。 休みの日は、田舎に出かけない... 続きをみる

花火は見えなかった。

厚木も給付金の申請書類が郵送で届いた。 我が家は3人家族なので30万円だが 固定資産税や自動車の税金や今年は、車検も控えてる。 そうはいっても、キャンピングカーのカーナビがもう使えない。 iPadをナビ代わりにしてみたが使えないことはない。 最近androidナビがはやっている。 安くて面白そうだ... 続きをみる