早朝の雨が嘘のような晴天
こんな日は、散歩したかったが
整骨院と内科医に通院と
血液検査もあったので
帰ってきたら
夕食の支度
散歩に行けませんでした。

通院中は、段差もないのと
基本エレベーターなので
数十メートルくらいは
杖がないほうが
荷物が持てるので
最近は杖無し生活。

明日からの散歩に杖無しで
行ってみようかな

階段や傾斜道は避けられる。
でも、何キロも歩けるかな
リュクに入れて
背負って持ち歩くか
思い切っていって
ダメだったら
ゆっくり帰ってくるか

ところで
脳卒中のしびれ治療に
頭皮のマッサージは効かないかな
明日調べてみよう

大和鍼灸院で脳卒中患者は
良質なオイルをとるように言われた。
脳は、６０%が脂質でできている。
タンパク質と思っていたので
意外だった。
オイルと頭皮マッサージ
やってみます。