今日は、あいにくの天気
気分も落ち込みそうです。
朝一、接骨院で診てもらい。
すぐに、散歩
午後から、ペイクリニックと整形外科の予約があるからね。

ペイクリニックの星状神経節ブロック注射2回目です。
肩の痛みがだいぶ楽になります。
２時間くらいですが
足の関節も痛みがなくなります。
なんか普通に歩けるような感じ

効いてくるのに１時間以上かかりますかね。
ところが、整形外科で足を診てもらって
骨に多少の変形があるが問題ない。
クッション性のあるスニーカーを履くように言われましたが
親指の爪が、取れるかもと
確かに、内出血してるし、傷んでる感じ
ショクです。
取れたら、しばらく無理はできないよね。
取れたことないからわからないけど

散歩も休めとの神の啓示かな