ジムのサウナで締めるようになってから
午前中の２時間半に費やすようになった。
ジムは朝の５時からやっているから
前は８時過ぎに初めて１０時前に帰ってきたので
午前中２時間は有効に使えたが
最近は、サウナに通うためにジムの開始時間を
９時にスタートして１０時から始まるサウナに合わせて
終わり時間が１１時近い。
午前中残り時間が１時間になるとなんか中途半端で
何もやらないことが多い。
夏のように汗びっしょになることもないので
サウナたまにに変えるか?

このマシーンだけはやらないと
ジムに行った気がしない。
それだけ、片麻痺の人にはお勧めです。

明日から飛び石で仕事なので
しばらく行けなくなります。
残念。