脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

坂道頑張りすぎ?

昨日の通り今日は、ペットボトル持参で坂道の歩行訓練実施しました。
現場は、写真の通り土手の取り付き道路。
大した距離はありませんが、肩のリハビリをはさんで、
30分上がったり下がったりしました。
頑張りすぎたのか、午後から足と肩がこわばりがひどい。
早く寝ますね。

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