翌朝、股関節の痛みは戻っていました。
わずかに弱くなった気がしますけどね。
でも、魔防使いは、魔法の杖を
置いていってくれました。
朝は、時間がないのでやれませんが
会社で休み時間にやろうと思います。

足に、ウェイトをつけて
1分くらい振るだけです。
それだけで、足の付け根を曲げた時の痛みがなくなります。

手首につけて
同じように振ったり、回したりすれば
手を上げた時の痛みが減った気がします。
こちらも続けてみよう。

あともう一つ、届きました。

外反母趾防止サポーター
牛の指が丸まるのを防いでくれます。
ただこれをつけて歩くと痛いので
寝ているときにつけて
様子を見てみます。

脳卒中患者で、同じように
痛みが出る方は、試してみる価値はありますよ。