脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

脳卒中からの復帰。第二ステージ

健常者からしたら
あほみたいなことが出来ません。
この姿勢から、お腹を浮かせるのですが
数回しかできません。


年を越すと、発病から2年目
無くなった筋肉をこれから
1年かけて、元に戻します。


マヒもあるので、もちろんもと通りにはならないけど
近づければいいよね。
いい筋トレ教えてね。


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