あかぎれが酷いとブログで書いたら
娘が、ハンドクリーム買ってくれました。
毎日これを塗ったら治るかな?
たまに家に帰った時は、洗い物もお願いします。

リハビリの先生に
体幹鍛えるために腹筋やるように
いわれてるのですが
普通は、寝た姿勢からの腹筋できないので
上体起こした姿勢から徐々に寝かせる姿勢へと
何日か続けると、腹筋できるようになりました。
10回もできないけど、回数そのうち増やします。
寝る前の日課、出来ました。