脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

いつかは転ばぬ先の杖

退院の頃には、杖がいら無くなればいいね
なんて話していましたが
退院して3か月たちますが、まだまだなくてはどこへも
行けません。

杖の先のゴムもだいぶすり減りました。
あと1が月で交換かな。
もう替えは買ってあります。


靴も引きずって
歩いているので
片方だけ埃だらけで
すく穴が開いちゃう。


早く転ばぬ先の杖になってほしいな。
本当は、バイクに乗って
ひらひら走りたい。





リハビリを休んで江ノ島水族館に行ってきた

秋晴れの土曜日
夏休み 特別どこにも行けなかったので
近いですがえのすいまで
駐車場まで車ですが
駐車場から水族館まで遠い
杖を突きながら
みんなに疎まれながら
引きずるようにやっと着きました。

意外と混んでいて
のろのろと歩いているのは
意外とじゃまですね。
でも、たまにはいいかもね。
イルカのショーは、身障者スペースで見せてもらいました。


目の前の海の家は
もう解体の真っ最中
今年の夏は雨ばっかりだったのかな
来年は、杖無しでお願いします。


今日は、訓練なしの日です。




脳卒中発症者にとって低周波治療器はスタンガンになる

涼しいです。
短パンで、散歩に行こうかどうか
迷ったくらいすずしい。
いつもより、余分に歩いてしまった。
ところで、昨日の低周波治療器の結果ですが
朝になっても、まだしびれが治りません。
筋肉痛が、翌日痛いように
しびれが翌日まで続くとは
なんでいつまでも、しびれるのでしょうか
筋肉痛の場合は、乳酸菌や傷ついたり何となくわかりますか゛
とにかく、低周波治療器の痛いくらいの出力は
脳卒中患者にとって翌日までしびれるスタンガンになることが
わかりました。
毎日高出力を続けるのは不安もあるし
あまりにも生活が制約されるので
筋トレのように週2回程度にして
回復時間を入れて様子を見てみます。
明日も治らないと心配だな。


ところで、悩んでいてもしょうがないので
車決めました。

緊急ブレーキついてます。
楽しみ




確かにスタスガンにやられたようなる

今日は珍しく朝から雨
迷ったが、散歩に行く時間には雨も弱まったので
行ってみました。

さすがに、途中で強くなっても困るので
半分くらいで
帰りました。
早めに帰ったので、低周波治療器の実験じっくり
やってみました。

足の裏から始まって
足の付け根



手のひら

肩から肘




肩から背中


フルコースかけると2時間近くかかります。
足の裏からかけ始めると
左の肩から指先
左の腰にかけて
しびれが強く走ります。
それがあるから弱くかけていました。
昨日から、耐えられるぎりぎりmaxにしてみてます。


スタンガンを撃たれたことがありませんが
まさにそんな感じで
硬直して動けなくなります。
今は、午後4時ですが、まだ硬直が残っています。
朝には取れるようであればしばらく続けてみます。


この見えないくさりに縛られない
早く自由に歩けて、生活できるよう
昔みたいに
走ったり
階段上ったり
下りたり


がんばろう