ぎっくり腰が3秒良くなった。

嘘みたいな話ですが 上のYouTubeを見て実践したら すごくよくなりました。 嘘みたいに普通に立てます。 ゆっくりでありますが しゃがめます。 明日は箱根駅伝の関係車両のカーケア仕事 何とか治ってほっとしました。 今年も見てくれてありがとう。 来年もよろしくお願いします。

腰が痛くて立ち上がるのがやっと

ジムも休みで 車も早い時間に動かさないので ハンドルヒーターとシートヒーターで十分暖かい。 サクラは暖房入れると走行距離が半分になるからね。 今日母親が退院して、息子が誕生日なので 忙しいしていたが、結局何も仕事はしていない。 腰が、ギックリ腰みたいになんとなく痛くて 力が入らない。 ポールでゴロ... 続きをみる

お礼参り

久しぶりに 家で充電できるのは 当たり前にうれしいです。 怪我した子供が、退院できたみたい。 中三の息子が高校に合格したので お礼参りにいつもの神社に いつもおみくじ買わない自分が 買ってみた。 やまかげのさくらも花のさきにおいつつ なんかほっとする一文でした。

1年間ご苦労様

いつも黙って働いているルンバ 一年苦労を報いるため ブラシを新品に ローラーやタイヤもきれいにしました。 トイレ以外のすべての部屋を掃除してくれます。 部屋の隅だけは掃除でないので そこだけちょちょと掃除すればピカピカです。 ご飯の支度をしながら からしレンコンで一杯やってます。 一個食べると涙が... 続きをみる

やっぱり家の布団が一番いいね。

日の出前に滋賀県の草津SAにつきました。 ここから５時間。 昼前には家につきました。 荷物の整理ものんびりしました。 サクラも無事帰還していました。 鳥たちも忘れることなく 遊んでくれました。 今日はゆっくり寝れるかな。

自宅に帰ります

昨日は、博多観光を楽しみ 夕方、仕事との福岡モビリティショーの 撤収を済ませ みんなで宴会 美味しい焼酎にも出会ったが、 スーパー巡りをしましたが見つかりません。家に着いたら，ネットで探してみます。 今夜、門司を出て 朝は大阪、そこから高速で帰ります。 みんなは、もう自宅に着いたかな？ 車の旅は、... 続きをみる

メリークリスマス

今年のクリスマスは、 九州で仕事 今日は、観光してます。 明日もね。でも呼び出されたら急行します。

大分は温泉も

運転変わってもらったので のんびり観光です。 天気も快晴 温泉を満喫して 食事も

温泉満喫

今日は、休みで観光 行きたかった太刀洗平和記念館 ゴジラの映画に使った 模型の実物をみました。 温泉は、武雄温泉 スベスベしてよかった。 明日は大分です。

初めて仕事で九州に来てます。

博多の水炊き 取引先のみんなで食べに来ました。 ついでに中洲の夜景も楽しみたかったが 寒くて麻痺がひどい。 飲みすぎたのかも、疲れたので ホテルに帰ると そのまま寝ました。 夜中に寒くて目が覚めて　 ベット入りました。 今日も仕事ですが 明日から、イベント最終日まで 九州観光してます。 息子よすま... 続きをみる

変なタクシーみたい。怪しくなりました。

今日はbz4xの撮影です。 代官山から始まり昭島まで移動して 夜まで 待機時間もあったので ポータブルナビ取り付けました。 Googleナビは地下道やトンネルに弱く 知らない道ではパニックになります。 パニックは大袈裟ですが 仕事に使うには心もとないので ネットに頼らないナビ取り付けました。 遊び... 続きをみる

部屋の掃除より水槽の掃除

水槽がドロドロに しばらく掃除しなかったので 1年ぶりくらいに 完全清掃 底の砂も減らして掃除しやすい環境にしました。 今日は亡くなった妻の誕生日 ケーキは食べないけど焼肉で祝いました。 親父の誕生日は忘れてるけど 母親の誕生日は忘れてないね。 そんなもんか。

病院もフリーWi-Fi

昨日は友達と忘年会 飲みすぎてブログも書けなかった。 今日母親が入院。 大したことはないので来週には退院予定だが 来週は九州で仕事。再来週まで帰らない。 息子は一人で昼食と夕食を食べてくれ。 これも試練だ。

ビールケースに乗るのも平気

ビールケースに乗っての 車の洗車 退院して数年はビールケースに乗っての洗車 無理です。怖くて立てません。 立てても、車から手を放すなんでできません。 ビールケースの上でタオルの絞れなかった。 今では全然平気。 でも、手すりのない階段はすごく怖い。 根性の問題なのかな。 たくさん階段上れば根性つくか?

晴れると全然調子いい

晴れると 全然違う足取りも安定して ジムのランニングマシンでも 足が突っかかってこけそうになることもないが 雨が降ったり、降りそうになると途端に もつれたり、突っかかる。 午後からは、 道具の整理と 溶接の練習。 今日は2枚の板の溶接。 きれいではないけどガッチリくっつきました。 まだ建物は無理だ... 続きをみる

一日６００キロくらいが丁度いい

昨日は、豊田市経由で大阪に モビリティショーの撤収に 夕方から雨で 名古屋の倍くらいく時間がかかって 終わりました。 夕ご飯兼おつまみはコンビニで 大阪の朝は雨 のんびり帰って夕方に帰宅。 明日からしばらくお休みです。

初めての溶接

初めての溶接 床に置いて溶接したので 姿勢が悪かったのと スポット溶接 塗装があると電気が通らないのね。 こればっかりは練習あるのみ 今日もノンフライヤー ナゲットおいしくできました。 焼き鳥もおいしかった。 写真も忘れるくらい。

子供に振られたので工作してました。

マンション掃除に お墓参りも 電源工作が早く終わったら シートヒーターもつけたいです。 ミリ体位で寸法を小さくしていきます。 ケースに入れても 電源取れてます。 あとは、配線用の穴開けたら 完成ですが、夕方になったので 明日に 日が短いから、暗くなるとやる気が出ません。

ノンフライヤー少しの油が絶妙においしい。

子供の学校にあるイチョウ 紅葉です。いつもより遅い気がする。 古い電源装置を分解して 小型化して再利用。 ところが絶妙なケースが見つかりません。 ケースも溶接でできるようになるといいんだけどね。 プリウスがリコールで 久しぶりにお店に リコールの通知はナビに来てました。 車も進歩したね。 帰りが遅... 続きをみる

眠くなったら、アイス

大阪モーターショーの 展示の時にこんな天気になりました。 きれいですね。 トヨタの展示は昨日終わり レクサスの展示も 午前中に終わりました。 草津で昼食をとり 帰り眠くなったので アイス食べてリセット 午後8時に帰りました。 しばらく休み 暇な人は遊んでください。

昨日から大阪

大阪城は取れなかたので 途中よった豊田市のお城 大阪モビリティショーの搬入 今日には帰ります。

ノンフライヤーとオーブントースターと何が違う?

明日から大阪のモビリティショーの準備で 大阪に その前に子供の誕生日プレゼントが届きました。 ノンフライヤーです。 親父がいなくても 子供が一人で大好きなポテトが簡単に調理できるし しかも健康的なノンフライ。 オーブンと違うのは 使い終わったら 洗えます。 とんかつやエビフライなんかは 油をミスト... 続きをみる

溶接機買いました。

溶接機買いました。 片麻痺で、出来ないことも多いけど できそうなことは是非とも挑戦したい。 バイクのヘルメットのように見えるのが 溶接用のお面です。昔は左手に持って 光を防いでいたが、今は液晶パネルで 溶接が始まると真っ暗になって目を守ります。 何を作るのか? まずは、溶接用のテーブル 道具を入れ... 続きをみる

津波注意報

昨日泊った道の駅の温泉 伊豆の戸田にあるので海岸から近い。 夜中にスマホの警報が鳴り 地域の警報サイレンからも 1ｍの津波警報だが そのまま無視して寝るわけにもいかないので 海岸近くから内陸にに避難。 そのまま新東名に乗って家の近くのSAで 2時くらいに到着。 さすが自宅に帰ってもその時間に 布団... 続きをみる

何もしない休み

温泉と刺身を食べに 伊豆にきました。 刺身は無かったので　 深海魚の唐揚げ のんびり 海と温泉 たまにはいいよ