思い違いしてました。
ジムは連続して行ってはダメ。
筋肉を休ませながら行かないと筋肉が大きくならない。
ムキムキになるために行ってるんじゃない。
麻痺を改善したい。麻痺を封じ込めたい。
いけるときは行こう。
昨日より1グラムでも負荷をかけよう。(0.5キロ単位だけどね)

キャンピングカーの暖房はFF暖房。
エンジンが止まっていてもガソリンを燃料に室内を温めます。

床の近くに送風口があります。
一晩中使うと空気がカラカラになるので
加湿器を回すか、寝るときは止めています。
加湿器を回すと、運転席近くが結露でびちゃびちゃになります。
最近は電気式敷き毛布でホカホカに寝れます。
電源をリチウムイオン電池に変えたので
すごく快適になりました。
そのついでにコンロを替えました。

今のIHコンロは薄くなったしパワーもあるので

お湯も速攻で沸きます。
空気が汚れないので換気扇回したり
窓を開けたりがいらなくなります。
避難シェルターの意味合いがあるので
カセットガスコンロやカセットガスは余分に積んでおきます。
問題は使い捨ての下着は必要か?
トイレは積んであるのでその辺はOK
後はお風呂だよね。
忘れたころにやってくるからね。