肩のリハビリ
昔は何でもなかった
二泊三日の旅行も
今はじじいになったので
1日休むと楽です。
結局、午前中に見たい映画も
撮影に行ける天気でもなかったので
だらだらと部屋の掃除と
見もしないテレビのレコーダーの
整理が終わってスッキリ。
午後は久しぶりに
訪問リハビリ。
午前中に少し柔軟体操しておいたので
楽に始められましたが
相変わらず体幹がないので
右引きずられている。
旅行でずっと運転していたので
顔を複視の為傾けて
運転していたので
重心が相当曲がっている。
先生に重点的に
肩のリハビリをしてもらうと
曲がった重心も治った気がする。
片足立ちも少しもできなかった
左も少しは支えられる時間が増えた。
焦っても早く治らないが
続ければ、少しずつ良くなっている。
肩も足もね。