退院してから
毎朝の豆腐入り味噌汁と豆乳は
欠かせません。
始めた動機は、豆腐屋に高血圧の人はいないと
医者が紹介してたからです。
「医食同源」の言葉通り
不健康な食事は
病気になります。
お酒の飲みすぎも病気になります。
少しのお酒と健康な食事。
たまに、ピザも食べたいけどね。