庭のサクランボもおおきくなりました。
赤く美味しそうに色づくのが待ち遠しいです。
訪問リハビリの先生から
お勧めも頂いたので、ついにジムに行こうと思います。
1年前は、脳卒中の後遺症で、左半身がマヒしていて
立つのも、歩くのも筋肉を硬直させないと何もできない体でした。
それが、だんだん立つことを覚え、歩くことも覚え
少しづづ、硬直した筋肉を緩めることを覚えてきました。

でも、使わなくなった左半身の筋肉はやせ細ろえ
左腕は太さが、右手の半分くらいしかありません。
右手も昔より細くなりました。
服のサイズが、XLからLに変わったように
これから、1年かけて元の太さになるようジムで
筋肉トレーニングしようかなと思います。