睡眠時間が減ってきた。
昨日で58歳になりました。
脳卒中の後遺症で、足腰が弱くなったと思っていましたが
年のせいでもありますね。
もうおじいちゃんなんだから、よろよろしても気にしない。
少し前まで
8時過ぎに寝ても
4時半に起きるのがつらくて
もう10分と二度寝していた。
8時間以上寝ても、寝たりなかった。
最近は、9時過ぎに寝ても
4時近くに目が覚める。
30分近くまどろんでいるにいるが
7時間でも平気になってきた。
脳細胞の緊急工事工事が終わったのだろうか?
なんにしても、多少短くなるのは助かる。
リリカの服用が終わればもっと短くなるのかと思う。