台風が去ったら
台風一過の晴れを期待して
洗濯ものを乾燥機にかけずに
干す気満々だったが
ジムから帰る時に大雨
乾燥機回して1時間もすると
光が差してきたがすぐにまた雨

朝起きて、歩き始めると
足を擦らない。
普通に歩ける。
天気が良くなったのもあるかもしれないが
ジムでのランニングマシーン3連チャン+
バックキックが効いているのか?
今日も同じメニューで