鶏肉料理

1年前にIHレンジに変えて 大きなフライパンもグリルに入るので 汚れないし、しかも美味しく仕上がります。 ガスをやめてほんとに良かった。 なにより一番は安全で、汚れない、光熱費が安い。 いいこと尽くし、ほんとに良いものは宣伝されないと思います。 売れてる車、宣伝しないよね。

不便を楽しむ

最近はやりのソロキャン 自分には不便を楽しんでいるように思えます。 焚き火に火を付けるのも ガスバーナー使えば一発 最新の車にも引かれますが 昔の四駆にも引かれます。 古い車を今風に それと撮影に 狭く一般の車が入れないところに 足では入れないところ 行くのに必要だよね と自分に言い聞かせています... 続きをみる

引っ越しは、リハビリ

寒かった雨から 穏やかな晴天。 心なしか元気になります。 今日は、関連会社の引っ越し 小さい会社なので、関連資材のみ 車2台分。 重たい物や大きなものは運べないけど 1年前に比べると 力が付いたように思えます。 この積み重ねが回復と呼べるのかな 完全回復まで10年。 あと1年で5年。 道半ばですが... 続きをみる

心電図と不整脈の通知始まる。

関東でも雪がちらほら 露天の温泉に入りながら 頭に積もる雪なんて 風情があっていいですね。 Apple Watchの心電図サービス始まってました。 iPhoneのOSも最新のものにしないと使えません。 アップデートしたら動きました。 アプリを起動して ダイヤルに指をあてると 数秒で測定が始まります... 続きをみる

筋緊張の連鎖が少し取れた

iPhoneに心電図のアプリが入ったので もう使えるかと思ったが この地域はまだ利用できません。 と言われてしまった。 もうしばらくの辛抱だね。 今日のニュースに厚木副市長が 心筋梗塞にて亡くなると伝えていました。 歳も近くて他人事とは思えません。 昨日の訪問リハビリで 腕のリハビリ重点的に 去年... 続きをみる

Apple Watch心電図と不整脈の通知始まる。

今は心拍数とか限られたことしかできないけど 次のアップデートでやっと 心電図や不整脈の通知が出来る様になります。 海外では2年前から出来る内容なので 日本でもやっと認可されたようです。 心筋梗塞や脳卒中の早期発見に対応できます。 ITデバイスが健康管理に役立つのは嬉しい。 しかも、少し古いWatc... 続きをみる

マスクはいつ替える?

男三人で生活しているので マスクは使い捨て 布製やウレタン製の洗えるマスク 洗濯機で靴下やパンツと一緒に洗うのも抵抗ある。 タオルは抵抗ないんだけどね。 作業中に使うと 髭に引っかかるのかマスクが下がるので 汚れた手袋で触わって直すので 半日もすると薄汚れてくる。 事務所にいると汚れてこないので ... 続きをみる

ダメな時はダメ

山沿いと違って 雪にはならなくてよかったけど すごく寒くもなかったが 麻痺がひどくなった。 まぶたが痛くて ひきつるように痛い。 昔のように涙が止まらないほど 痛くはないが 運転する気にはならない。 昔はどんな寒くても 特に雪の中の運転大好きだった。 また行けるようになるのかな?

ホンダセンシングいらなくなった。

天気予報で 雪になるかもと言ってましたが 暖かく雨でした。 焚き火しながら 雪を見ようと思っていたので 良かったような、残念なような 退院したての頃は 運転が怖くて、安全装備のホンダセンシングの付いた車に 買い替えたが、最近はスイッチも入れなくなった。 複視は治ってないので 長時間の運転は疲れるが... 続きをみる

少しづつ、治りますよ

疲れて会社に帰って 階段上る時 両手に荷物抱えていて 手すりを持たないで 階段上っていました。 半分ほど登って 自分でも驚きました。 どんなに時間がかかっても 少しずつ治ってます。 諦めない人には

寒いのに体が動く日

寒い日は 焚き火がいいよね。 おしゃれに焚き火台買いたいのに めんどくさいので いまだに一斗缶です。 明日まで仕事ですが 今度の休みは天気も悪いみたいなので お家にこもって 焚き火と 焼肉とお酒でもしょうかな 今日寒かったのに 普通に歩けました。 いい日とわるい日の差がわかりません。 でもその差が... 続きをみる

ソロキャンプもいいな

泣き虫だった子供に 今日はポケモンGOで たくさん捕まえてもらいました。 今は子供が先輩になりました。 中学生なって 身長も抜かれるのかな。 ヒロシのソロキャンプ見ていると キャンピングカー買う前に テントで寝ていたころが 懐かしくて、軽カー買って テントもいいなと思うようになりました。 暖かくな... 続きをみる

歩くのに必要なのは引き上げるより蹴る力

日が長くなってきました。 少し前まで 帰る時間は真っ暗だったのに 今日はまだ明るい。 だんだん日が伸び春になりますね。 昨日のリハビリで教わった 歩くのに必要なことは 蹴る力。 蹴る力があると 足がきれいに前に出ます。 蹴ることだけに 神経を集中しょう。

1か月ぶりの訪問リハビリ

年末仕事が立て込んで 訪問リハビリお休みしたので 久しぶりに訪問してもらいました。 なんで麻痺を治したいのか 改めて聞かれて考え込んでしまいました。 まだまだ見たことない、きれいな風景をみたい。 麻痺が治らないと見れない風景もある。 今年からそんな風景見たいけど コロナが収まらないと制限されるよな

筋緊張をほぐすと可動域が増える。

最近は業務スーパー 午後に行くと 品物がない。 人気の商品だけピンポイントにない。 ダイソーやドラックストアー寄って帰ると あっという間に 17時になった。 休みの日は早起きできるのに 仕事の日の朝は、いつまでも眠い。 レコーダーに通販番組が録画されていた。 筋肉に当てるだけで 可動域が広がるらし... 続きをみる

特別リハビリ

子供みたいに 休みの日にはyouTubeばかり見てるのは 何度も話しましたが、最近は自動運転の動画や 電気自動車、リチウムイオン電池など興味のある動画が 毎日更新されています。 毎日毎日コロナの話題には飽き飽きです。 本当に解決したかったら、2週間すべてを止めてくれた方が 沈静化すると思う。 ダラ... 続きをみる

4日連続で現場

疲れました。 でも、体は軽く感じます。 大変眠いですが 明日は休み。 どうなるか楽しみです。 少し飲んでゆっくり寝ます。

ないものが欲しい

珍しいものがあると つい買ってみたくなります。 安かったので 買ってみましたが 飲みやすくて 美味しかったです。 タイのメコンウィスキーみたいで 好みの味です。 片麻痺になってから ますます登山の番組見るようになりました。 ここだったら登れるのかなとか いつもそんなこと考えながら見ています。 這っ... 続きをみる

恒星のエネルギー

昨日と打って変わって あたたかい。 気温は低いが、日の光に当たると 車の中は暖房もいらない。 自宅の使用電力量の8割近くを ソーラーパネルが作り出している。 宇宙空間は補給するものがないので ソーラーパネルだけで賄わなければならない。 キャンピングカーも一度家を出ると 電気の補給ができなくなる場合... 続きをみる

自宅のネットがつなぎ放題になったようにスマホも

昨年末の大阪旅行中も 自宅から会社の通勤中も 楽天回線エリアに入っていたので ネットにつなぎ放題です。 youTubeやネットフリックス繋ぎながらにしているので スクリーンセーバーもスマホの写真にランダムに流れます。 スマホの回線契約見直した方が得ですよ。

片麻痺で歩くと足が変形

片麻痺になって歩くうちに 左の親指が外側に 曲がってきた。 まっすく動かしているようで 曲がって蹴りだしているようだ。 歩く前に、親指をよくマッサージすると しばらく歩きだしがスムーズになる。 いかにきれいに歩くかは 歩く距離ではなく 歩くまでの下準備による。 仕事と同じで段取り8分仕事2分

EVと自動運転

片麻痺があるから どうしても運転が苦手です。 早く自動運転が普及すればいいんだけど 自動運転と相性がいいのは 電動自動車。 近所のディーラー に寄ってみました。 日産とプジョー どちらもプロパイロット(レベル2)程度 今乗ってるホンダセンシングとあまり変わらない。 やっぱり日産のアリアの発売を待と... 続きをみる

高次脳機能障害?

ネットフリックスはたくさんの映画が見れる。 アマゾンプライムも含めると飽きることはない。 しかし、一度見た映画タイトルは忘れていても 少し見たら思い出すもんだが、最近は数分見ないと思い出せない。 歳のせいなのかもしれないが 病気の可能性も捨てきれない。 いまだに複雑な暗記問題できません。 小さい文... 続きをみる

違和感のないマウスピース

早くやればよかった。 まったく違和感のないマウスピース いつもと同じ感覚で寝れました。 朝には付けているのを忘れるくらい。 歯ぎしりで歯が痛む前に 手入れは朝薬剤入りの水に入れるだけ 1年持たないそうですが 歯は大切です。 この年になって感じます。

60歳を前にして入れ歯?

子供のお付き合いで ポケモンGOをまた始めました。 昔のように運転の合間や 会社ではやってませんが 休みの日には、SAや駅の近くで 一緒にレイドバトルして 珍しいポケモンゲットしています。 歯医者に年末発注していた 例の物が届きました。 歯ぎしりのためマウスピースを頼みました。 歯垢取に通っている... 続きをみる

キャンピングカーの走行充電器の結果は?

ナッツの少し前のキャンピングカーは、走行充電器が着いていないので オルタネーターからの充電からだけなので、電圧が低い為 満充電されない為、３日以上走行するとあっという間に 足りなくなって、夜中に警告音で起こされることも何度もあった。 今回４日間と今までより長い期間となったが、安定して充電されていた... 続きをみる

年末年始の休みは今日まで

休みも今日まで 近所に初詣に行ってきました。 人の多さはいつもと同じ 家族を亡くしてから 神や仏は信じなくなりましたが 習慣は変えられないですね。 午後からは、キントリ見ながら肩のリハビリ 歩いている方が何倍もリハビリしてる感があるんだけど 痛くてつらいリハビリの方が、効き目があります。

半地下よりキントレ

ネットフリックスで「パラサイト 半地下の家族」 を見たが前半は面白かったが 後半から駆け足になり雑に終わった。 つまらない映画の後は、面白い映画が見つかる。 「緊急取調室」 日本のテレビドラマだが面白い。 こういったドラマを紹介してくれるネットフリックスが 勢力を拡大してる大変わかる。

脳卒中の後遺症はリチウムイオン電池と同じ

今日は、朝から伊豆の温泉に 久しぶりにサウナに入って 暑い中で、肩や腕のリハビリしたら すごーく調子が良くなった。 暑すぎても良くないが、寒さにめちゃ弱い。 リチウムイオン電池も熱にも寒さにも弱い。 0度以下になると動かなくなる。 脳卒中で脳と神経回路は壊れたけど 腕や肩は壊れてないのに寒さに弱い... 続きをみる

何にもしない日

元旦くらい何もしないで のんびりしてました。 明けましておめでとうございます。 初詣も リハビリも 洗濯もと思いましたが、それだけはね。 食事もインスタントラーメンに ピザを取りました。 洗車もやめて近くのスタンドに 何もしなくてももう夕方です。 洗濯機自動投入してくれないので ワンプッシュで投入... 続きをみる