たまにはカレーでも

５本指靴下朝から履いてますが 効果は、まだわかりません。 明日になれば、変化が感じられるかもしれませんね。 ただ、おかげでむくみ止めストッキングがはけないので むくみは、多めです。 昨日のお昼は、珍しい外食 カレーを食べてきました。 何十年ぶりに インドカレー 辛くておいしかったです。 今日は、夕... 続きをみる

脳卒中患者と5本指靴下

今日は、定時に終わり 夕ご飯にカレーを食べ終わったところです。 最近は、睡眠時間も7時間程度で起きれるようになりました。 前回のリハビリの時 理学療法士の先生とクロートゥ対策に 何かいいアイデアはないかと話していて ５本指靴下ならいいんじゃないと話になり 今日帰りに買ってきました。 効果は、しばら... 続きをみる

内反尖足やクロートゥ

今日も、仕事が遅くなり夕ご飯は作れませんでした。 明日から、しばらくは定時に帰れるかな。 ところで、今朝内反尖足やクロートゥ は出ないのですかと コメントをいただきましたので、説明したいと思います。 視床下部の脳出血により、左半身マヒになりました。 車椅子生活から、歩行器、杖と歩けるようになるとと... 続きをみる

さすが理学療法士さんだね

夏休みをはさんで3週間ぶりの訪問リハビリ ここの処、帰りが遅くなるまで仕事。 先週は、台風もあり体調が悪い。 特に足首の痛みが取れなくてつらい。 一通り、いつもの運動をして、体のチェク 足首が曲がらないから、スムース゛に歩けない。 何度か、足の甲や足首の筋肉の動きを確かめて テーピングをしてみてく... 続きをみる

３輪自転車まとめ

脳卒中患者の片マヒの人は、 普通の自転車に乗れません。 なんで乗れないのかというと 身体の片方がマヒしているので 止まっている自転車にまたがり バランスよく走り出すことができないのです。 何とか走り出しても ハンドルをバランスよく 保つことが出来ないのです。 ３輪自転車もスイング機構を ロックする... 続きをみる

暑いけど、歩行＆自転車

暑いけど、歩行と自転車 アスリートみたいに5時間くらい もちろん休み休み、水分補給もたくさんとっていますよ。 アザミのケサランパサランも見つけました。 午後から、キャンピングカーの工作も 運転席のドリンクホルダーの取り付け 穴開けて、取り付けちゃった。 助手席もね。 今までなかったの? そうです。... 続きをみる

脳卒中患者の世界が広がる3輪自転車

納車の時、タイヤのエアー入れてよ 前回、試乗した時、乗り心地は悪いは 坂道は乗れないのは、体力がないからと思っていたが 今日点検したら、エアーがスカスカでした。 ３輪車の乗り方もわからないから 怖かったけど、今日はきちんと点検しましたよ。 ３輪自転車はロックを解除すると 普通の自転車みたいにスイン... 続きをみる

台風のせい？働き過ぎ？

今日も、埼玉に来ています。 昨日から、足が痛い。 腕も動かない。 仕事中は、杖を使わないから、どうしても痛くなる。 普通なら一晩寝たら、翌朝痛みは引くが、 今回は治らない。 今晩はまだ帰れない。 もう少し頑張ります。

脳卒中患者は、時間が早く感じる?

昔は、信号待ちでメールを見たり 眼鏡を拭いたり結構いろいろ出来た気がする。 今は、片手が不自由なのもあるが、時間が短く感じる。 好きな事をやっていると時間は早く感じるが 苦手なことや、やなことをやっていると遅く感じる。 最近とみに、早く感じる。 年取るとみんなそうなるものなのか 病気だから、そう感... 続きをみる

改めて、運転の大変さを感じる。

埼玉県まで積み込みの立ち合いで 高速に乗って向かう。 自家用車はホンダセンシングがついているので それほどハンド操作に気を使わなくても 自動でセンターを維持してくれるので疲れない。 しかし、会社の車はそうはいかない。 片麻痺の為、片手で運転しているので どうしても、ふらつく。 まして、寝不足と薬の... 続きをみる

脳卒中患者の片麻痺でも乗れる自転車が来た。

前から頼んでいた ３輪自転車が届きました。 もちろん、購入したのではなく リースしたものです。 見ての通りかごも前後に 後ろに、沢山の荷物も乗ります。 前輪をバイクのように スイングさせたり 固定したり。 初めは、固定して走らせたほうが 曲がりづらいけど安心。 しばらく練習して 普通の自転車乗れる... 続きをみる

脳卒中患者は寝るのも仕事だが

人が休んでいる時、忙しいのが 重量屋。 おかげさまで、朝の6時から働いて 今、家に帰りました。 昨日は、良く寝れなかったので 今日は、早く寝たかったけど １２時には、布団に入りたいです。 今日は、ご飯も宿題も見れませんでした。 明日は、リハビリ無いので、仕事に行きますが 早く帰ります。 休みも短っ... 続きをみる

キャンピングカーは、カスタマイズが必要。

前回のキャンピングカーの完成写真載せませんでした。 左手が、マヒしているので養生用テープがはずめませんでた。 外してからと思いましたが、いつになるわからないので 載せておきます。 引き出しと 観音扉のロックが壊れたので 金具の留め具に変えました。 流し台下の観音扉 引き出しを止める金具 どちらも同... 続きをみる

ごめんね。

昨日、帰りが遅くなってしまったので 子供の宿題のことで、 毎日の宿題は終わっていたが、 読書感想文の本はまだ読んでなかった。 そのことで、叱って泣かせてしまった。 今日は、散歩に行っている間に 半分読んだそうだ。 夕食前の買い物ついでに 二人で回転寿司。 大好きなマグロ二人でたくさん食べたね。 お... 続きをみる

ひがら

会社はまだ、連休中 それだけに、出てる人に仕事が集中する。 今朝は、6時から午後９時まで 久しぶりの残業です。 それでも、心配されて早めの帰宅です。 病気治療には、日柄が必要です。 脳卒中には、なおさら必要です。 でも、目に見えない速度で治っているのが 実感でき時があります。 治っているのなら、日... 続きをみる

裸足の生活が、痙縮を防ぐ

プールでしばらく過ごすと 翌日の足のマヒが軽減していた。 家に帰っても、いつもはスリッパの生活だが しばらく裸足の生活を体験してみた。 わずかな違いだが、足の裏の感覚が あまりにもないことにびっくり これだけないと、靴を履くのも 片足立ちも、みんなできないのも 説明がつく。 スリッパや靴下が、感覚... 続きをみる

ナッツのキャンピングカーはちょとショボイ

明日から、夏休みというときに キャンピングカーの引き出しの金具が壊れた。 直してる時間もないのでテープ止めておいた。 プラモの前に直さないと。 かんぬきを購入して付け直す。 こちらのほうが壊れない。 ナッツに限らないが、軽量化とコストの 天秤が、少し変わっている。 もっとキャンピングカーが好きな人... 続きをみる

ハワイアンズは身障者にやさしくない。

別に批判したいわけではない。 どこの施設も、手すりがあっても、片方だけ。右も左も必要。 階が変わるところは、出来ればエレベーターが欲しい。 昨日は、開園の8時から午後の５時まで居たので ほぼ１日裸足で過ごして、手すりの無い階段を 何度も上がったり下がったり もしかしたら、こんな試練もいいかもね。 ... 続きをみる

福島の山奥は、4Gも繋がらない

福島の山奥の道の駅は、4Gも繋がらないです。 写真の添付も出来ませんでした。 でも、静かです。 日が沈むと涼しいです。明け方は寒いので、 暖房いれようか悩みました。 今日もカゼひかないよう暖かくして寝ます。

夏休みはノンビリ

ここまでの高速は、大変混んでいましたが 現地に着いては、ノンビリ リハビリもノンビリ 星空も綺麗かな？

徹夜で走って那須

昨日の夜、8時過ぎに出て、今朝の7時。 やっと那須に着いたくらい。 東北道の渋滞、恐るべし。 12時から、5時まで寝てました。

台風一過、されどマヒは波高し

朝の6時前なのに この天気、虹まで見えてます。 さぞや、マヒも軽くなり歩きやすいかと思いましたが 大間違い。 今度から、天気・気圧・気温・気圧配置・マヒの程度を メモしておけば、対策が練れるかな。 明日の夜から、キャンピングカーで夏休みに出かけます。 北海道に行きたかったけど、日程も予算も有給休暇... 続きをみる

脳卒中のマヒと感覚障害

台風が近づいて 気温も低めその為か、マヒの度合いも大きい。 ぶどうももう少しなので 台風で、落とされないでほしい。 今朝改めて、指を眺めながら思った。 頭皮の違和感から、目の複視、頬と口のしびれ 鼻の穴と耳の穴のしびれ 指先と手のひら、腕とわきから腹部側頭部 臀部と股関節と足と足の指 まさに体の左... 続きをみる

高原にいるみたい

台風が近づいて雨模様の一日 高原にいるみたいに涼しい一日です。 リハビリも涼しくていいのですが 身体が硬い。筋緊張が取れません。 いつもより念入りに動かいてもらうと 筋緊張が取れるのです。 自分でやると、取れないのに 他人にやってもらうと、柔らかくなる。 しばらく休みでリハビリに来てもらえなくなる... 続きをみる

脳卒中の朝令暮改

午前中は、暑くていられない天気だったんですが 夕方からの雨で涼しくなってくれないかな? 朝いつも、今日はこの事をブログに書こうと 意気込んで、あれやこれと構成も考えているのですが 家に帰り、夕ご飯の買い物や準備しているうちに 全く忘れている。これっぼっちも覚えていない。 歳のせい?と思っていたが、... 続きをみる

脳卒中後の初めてのプール

昨日の医師の言葉が、一日重くのしかかっていましだが、 ずわさんのコメント読んで元気が出ました。 確かにしびれや感覚は治りにくいところかもしれませんが 治ったら、医師のところに行かないですよね。 そんなことを考えながら、暑くなりそうなので 早めの時間に散歩。 頂いたTシャツ着てね 小学校のプールのわ... 続きをみる

厚木鮎祭りの花火大会

今日は、リリカが切れたので、ペインクリニックに受診してきました。 先生との話の中で、脳卒中患者のしびれやマヒから 感触が戻ったことはないそうです。 悪くなった人はいても、良くなることはないと聞いて 今日は、地元の花火大会だったのですが 暗い気持ちでビール片手に、テレビで観戦です。 近くまで行っても... 続きをみる

脳のことを書いた本

暑さ寒さも彼岸までと言いますが ますます、暑さが続きますね。 群馬のずわさんに紹介してもらった 「壊れた脳生存する知」 届いたので休み時間に読んでます。 今まで、体のことを題材する脳卒中患者の本が多かったのですが 今のところ、高次脳機能障害の脳ことを書かれた本はお目にかからなかった。 ５０音が書け... 続きをみる

朝起きたら、手が少し違う

今朝、同級生から、SNS更新されてないけど 夏バテかと心配メールをいただきました。 確かに、いつもFacebookに感想を書き込んでくれるのに 無いなと心配していたが、どうやらブログのリンクが 切れていた。前から告知していたらしいが気が付かなかった。 今後は、手動でやってみます。心配かけて、ごめん... 続きをみる

Facebookで見てくれた方へ

おはようございます。 Facebookへの連携が、数日前から切れていました。 ブログの機能が、変更になっていました。 気が付きませんでごめんなさい。 今後は、手動でやります。 引き続き、読んで連絡ください。 楽しみにしています。

「壊れた脳　生存する知」

群馬のすわさんから教えてもらった この本、アマゾンのカスタマーレビューを読むと 脳卒中患者のあるあるだらけ。 紹介したいのですが、そうもいかないので、検索してみてください。 読む前から、わくわくします。 読んだら、詳しく報告しますね。 昨日の花火大会動画アップしました。 堀池一久　2018.07.... 続きをみる