新型シエンタの試乗会も終わり
片付けに東京プリンスホテルに
早々に終わりました。
休み明けに予定していたYou Tuberとの撮影限りなく
延期になりそうです。

最近はジムでのマシーン
いつもの腕のトレーニングはもちろんあるんですが
下半身のトレーニング気合が入ります。
沢山したからと言って普通に歩けるわけではないけど
悪あがきしたくなるんだよね。

いつもタイミング逃すので
早めに行きました。
家から1時間半で少し遠いのですが

天気も曇りで
ちょうどいいかな
晴天だと全然面白くないです。

全体的にはこんな感じで
まだ早い感じです。
でもいつも、ぴったりのタイミングには行けないんだよね。

1時間くらいのんびり楽しみました。
最近は100mmと10mｍの二刀流です。
終わってみたらあせびしょ
1時間歩き回りました。
一番のリハビリかもね。
皆さんも好きなことやりましょう。
それが一番のリハビリです。
毎日のジムつらいもんね。

久しぶりに
混ぜ太郎活躍しました。
よく見ると
片方の足、軽トラに載せる時に倒れかけて
破産しました。
きれいな円形でないから
移動するとき、少し重いです。

ジムに新しく増えた機械に
バックキックに対応している。

訪問リハビリで
見てもらっている時
ぜんぜんできませんでした。
これができないから
歩けないのです。
鍛えて、普通に歩けるようになりたいです。

前からYou Tubeで広告してた
ブレット・トレインを見てきました。
作りはなんとなく日本風・舞台も日本の新幹線
そしてCGによる空撮が、なんとなく東宝映画の特撮ぽい
昔の

を見てるようで
楽しい映画でした。
みんなが楽しめる映画でないかも。
マニアには受けそうです。

海老名はいい時間に上映していなかったので
座間のイオンに
ジムから直行だったので
のどが渇きました。
いつもだったら、缶コーヒーなんだけど

コンビニコーヒーに挑戦。
片麻痺だからふたが閉められないと
敬遠してたけど、今日は行ける気がした。
一発で閉められた。
やっぱり美味しいね。

朝一でジムに行って
昼までブドウ棚の整理と草刈。
いつも草刈してくれるばあちゃんが入院してるので
午後からコンクリート工事をやろうと思って
ソファーに横になったら
気持ちよくてうとうとしながら動画三昧してたらもう3時
今度にしましょう。
数年前だったら、睡眠4時間なんて
次の日、寝てました。
今は耐性が付きましたね。