2018年2月のブログ記事
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今日は、朝から訪問リハビリ 宿題の片足立ちの発表から 先週から比べて 格段の進歩 先週は、あっとゆうまに 足を着いてしまいましたが 今週は、すこし上げていられます。 クションの上での 座ってバランスも 怖がっていたことが 嘘のように 両足を話すことができます。 体幹が良くなったのは 足踏み 一日千... 続きをみる
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足踏みの成果が そんなに早く出ないと思うが 何となく 歩き方が 少しきれいに なってきた。ような気がする。 明日は、訪問リハと通院予定。 進歩か後退か もう少しまともに歩けないと 旅行に行きたくないな。 温泉も満喫したい。
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今日は、仕事で 出荷の立ち合い 現場はいいね。 でも、脚立にのれないので トラックの荷台には 上がれません。 昼休みに本を読みました。 家に帰ってから続きを 一気に読みました。 まさに思っていたことを やってくれました。 要約すると 脳の5%しか使っていないので 脳卒中になっても 残りの脳が 代わ... 続きをみる
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今日すごく眠いです。 仕事が3日も続くと 睡眠不足になるのか すごく眠いです。 本社の役員パトロールも有って 疲れたのか 昼休みは、ガッツリ寝てました。 リリカ夜2錠飲んでいましたが 水曜から朝1錠追加しました。 手のしびれに対応して しばらく飲んでみよう となりました。 半年くらいは 様子を見る... 続きをみる
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左指のしびれは、神経の異常電流により 引き起こされていますが、 まさにこれは、壊れたヘッドホンで 音楽を聴いているみたいです。 雑音ばかりで、音楽が聞こえてきません。 ヘッドホンなどは ノイズキャンセラーを使えば雑音を消せます。 音は音波。 ここはシンプルな波形のうねりをイメージしてもらおう。 こ... 続きをみる
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脳卒中患者の左半身マヒてなに? そう思っている人や 何となくわかっているけど 悪くて聞けない人もいるかと思い ここで、説明するね。 マヒと言うよりしびれと言ったほうが分かりやすい。 法事で慣れない正座をしたら、脚がしびれてまいった。 そんな経験、誰にも身に覚えがあるものでしょう。 では、日本人には... 続きをみる
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心配してた雪は 大丈夫みたいです。 心配しなくても 少しづつ春は近づいて いるみたいですね。 庭の桜は、開花しました。 3日もすれば 満開です。 休み時間に 読んでる本に スニーカーではなく 革靴のほうが 歩きやすいと 整形外科や療法士の先生は スニーカーを進めていたが 何事も鵜呑みにしないが 合... 続きをみる
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風が強いね。 吹き飛ばされそうになる。 日も陰ると寒いし。 でも、元気になるものが届きました。 サントラ盤のCDをスマホにいれて聞きながら 散歩。 "Never Enough"女性の独唱のシーンが 脳裏によみがえってきます。 まるでコンサート行った感動のみたいに YouTubeにもありますので聞い... 続きをみる
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いつもの階段 歩行も安定しているから 階段も杖無しで 下りたり上ったりできた。 一段一段が広いから 安心できる。 転んでも、その場で止まりそう。 多分、受け身ができない気がするから 怖いんだと思う。 メット、各種パットを付けて転んでみれば 吹っ切れると思う。 バイクや自転車も試してみたい 調子に乗... 続きをみる
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昨日から、熱が 頭も痛い。 日曜日だったので インフル移ったかな 子供は、登校できないので 自分も休み 調子悪かったら 病院に行こうと 早めに寝たが すごい まったく身体が 動かない。 脳卒中患者は 信号が弱いが 今日はますます弱い 立ち上がったが 倒れそう。 足も腕も動かない。 病院に行くのも ... 続きをみる
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庭の河津桜も目が膨らんでまもなく 咲きだしてくるみたい。 寒くても、季節は進んでいきます。 歩行訓練に 重しを左手に 巻いて歩いてみました。 肩の動きが良くなるか 併せて 動画も撮影 まだ、小さいですが ぶん回し歩行 治ってないですね。 いつでも確認できるよう YouTubeに上げて 保管しておく... 続きをみる
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脳卒中になると ぶん回し歩行になったり 腕を振って歩けないのは 脳と身体をつなぐ神経が 細く、少なくなっているからだ。 歩くとき 足は、膝をあげ 足首をまげて 大地をけって 足を振り出し かかとから 着地する。 足だけで これだけの 運動を 1秒間の間に 何度も 指令を出すだけの 力も、伝達する神... 続きをみる
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今日も朝から雪 北国みたいです。 あまりひどいようなら 休もうと思ったが 大して積もっていなかった。 久しぶりの仕事で 疲れるのか 昼休みは肉まん食べて 寝てました。 子供が、頭痛いというので 熱を測ったら38.3度 インフルエンザにかかってました。 時間差で、移ったのか 微熱があり、頭が痛い。 ... 続きをみる
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神奈川なのに 会社の近くの畑には まだ雪があります。 雪降りそうです。 今は、冷たい雨です。 外気温は、2度だけど 雨、雪にならないのかな 早めに行って 仕事して、早めに帰ってますが 夕食の支度や学童のお迎えで あまりリハビリの時間は 取れない。 睡眠時間もこれ以上 減らせないので 軽く流すだけ ... 続きをみる