もう一つの趣味

電動工具を使って 工作して、作る楽しみと使う楽しみ。 これも一つの趣味ですが、 此処のブログ仲間に料理のレシピ送ってもらい、 初めてのレンコン料理作りました。 厚く切りすぎて、少し硬かったけど、おいしかったので また挑戦です。 料理は、カレー、麻婆豆腐、唐揚げ、ハンバーグの基本 ローテーションに鍋... 続きをみる

タイヤ空気圧監視システム

車に乗り込むと ついつい見てしまう。 見ると安心できる。 安いものなので、そんなに精度はよくないかもしれないが パンクしてるかは、わかるだろう。 今まで、ある程度異音がしたり、乗り心地で判断したものが 見ればわかるのでいいです。 パンクなんて、1年に一回あるかないかですが、走る前にわかるので 違う... 続きをみる

効果はあるがつらいです。

昨日は、訪問リハビリありました。 体幹が少し上がったようで 丸太のような道具に寝て 右足と左手を同時に挙げる。 左足と右手を同時に挙げる。 交互に繰り返すのですが、 左足はぐらついて挙げれなかったのが、 少し安定してきた。 片足スクワットの効果が出てきたようだ。 だけど、最近3分続けてやっているが... 続きをみる

ボール盤てなに?

左手が使えなくなって いろいろできなくなったことが多い。 今まで、当たり前に片手に電動工具をもって もう片方の手で、木や金属を持って穴をあけたり ねじを締めたりしてました。 出来ないと諦めるのは簡単ですが 片手でもできるよう工具を使って 解決しよう。 その一つがボール盤。 穴をあけたい機や金属を固... 続きをみる

老化なのか?後遺症なのか?その狭間

コード付きのイヤホンが 紛失したので、コードレスのヘッドホンを購入した。 Appleの白いうどんことAirPodsを買いたかったが 売っていなかったので、散歩用に購入した。 音楽を聴きながら散歩すると 時間を忘れて余分に歩いてしまう。 午後から、工作しようと思ったが 寒いと意気込みもなえる。 片手... 続きをみる

自宅の隠れ家。

隠れているわけではないけど 子供が友達と遊んでいると 一人部屋にいるより、ここの方が落ち着きます。 狭い方が落ち着くのかも。 ネット・テレビやビデオもタブレットで見れるし コーヒーも座ったままお替りできる。 このキャンピングカーが家に来た頃 妻が良く子供と二人で夕食ここで食べてました。 そのころを... 続きをみる

ADHDについて(子供の個性は?)

気になった記事を紹介します。 【ワシントンＡＦＰ＝時事】クラスで誕生日が最も遅い子どもは、誕生日が早い子どもと比べて注意欠陥多動性障害（ADHD）と診断されやすい傾向にあるとする研究論文が今週、医学誌「ニューイングランド医学ジャーナル」に掲載され、ADHDの過剰診断をめぐる議論が再燃している。 　... 続きをみる

釘を打つには

マヒした指で釘のような小さなものを 安定してまだ持てないので うすいゴムの板に釘を刺してから 金づちで打ち付けます。 右手は、正常動いてくれ助かります。 ２．３秒で済むことが、30秒以上よけいにかかります。 今だけのことか、残りの人生づっと続くのか? 結果はわかりませんが、マヒが軽減するよう 訓練... 続きをみる

ヒートテックを脱ぎ捨てて!

スーパームーンですが 実感はないですね。 今日は朝から暖かくてヒートテックを着なくても平気。 昼間は、まるで春のような温かさ。 気のせいか、マヒも弱く感じる。 片足スクワットのせいか、階段を降りるとき 手摺をつかまなくても降りれるようになった。 すぐに成果は出なくても あきらめなければ、結果はつい... 続きをみる

もうすぐ満開みたいです。

庭の河津桜が咲き始めてました。 伊豆の河津桜はもう満開かな。 心の余裕がなくて、気が付かなかった。 たまには、河津の現地で見たい。 週末の天気はどうかな? いちご狩りもいいかもしれないね。

指のマヒは、女性の方が回復が早い。

性別により指のマヒが回復する 速度が変わるわけではないです。 女性が速くは回復するのは 毎日の炊事や洗濯など 片麻痺でも、日常生活の中で 以前と変わらず続けることが 回復につながると、リハビリの先生から 聞きました。 訪問リハビリの先生は、退院して2年３年と 長い間患者を診続けてきました。 その先... 続きをみる

たまには出かけたいが、寒くて

年寄みたいだが、ほんとに寒いと動けない。 今更だが、洗面所の朝は寒い。 セラミックヒーターを買いました。 これでゆっくり歯磨きもできます。 キャンピングカーも1か月以上動かしていません。 バッテリーも動かさないと上がってしまうので 常時充電できる充電器買いました。 接続して１週間もすると １００%... 続きをみる

タイヤ空気圧監視システム

週末は、暖かくなると思っていたが 意外と寒い。 左手が使えないといろいろ困るが 旅先でのトラブルが一番の問題。 トヨタ車はオープションにあるがホンダ車はない。 もっと高い車はあるのかもしれないが、 安全にかかわるものは、すべての車に設定してほしい。 その一つがタイヤ空気圧監視システム タイヤを触ら... 続きをみる

手のリハビリは車いじり

昼間、雪がちらついた。 温泉に行きたいが、いかんせん寒すぎる。 もう少し、暖かくなってから行きたいね。 たいしたことではないが、車のバックライトを LEDのものと交換した。 こうしてみると、交換前だが 結構明るい。 こちらが白熱球のランプ LEDのランプ こんな感じで付け替える。 上がLEDランプ... 続きをみる

ドナー登録

毎日の片足スクワットついに 3分出来るようになりました。 春までに、5分になり夏までに10分と 徐々に回復していったらいいなと思います。 気がかりなのはやはり、左手。 ハサミがないとお菓子の袋も開けられません。 いつも、はさみだけの問題でもないのですが。 左目の複視。ほほの痛みと連動して 痛いと複... 続きをみる

アナイアレーション 全滅領域

ネットフリックスの中で見たB級映画だが 面白かったが、気になるシーンがあった。 「成人病で命を縮めるのは消極的な自殺と一緒」 確かにそうだと思った。 脳卒中は、成人病の最たるものだ。 妻に先立たれ、自暴自棄になっていたのだと思う。 死にたいと思っていたわけではないが 結果として、あと少しでそうなっ... 続きをみる

ラジオ体操第一

昨日の天気が嘘のように今日は曇り。 寒くて体が硬いのは、マヒのせいではなく 年のせいです。 マヒした足首にウェイトを付けて 足振り1分。 片足スクワットを3分を両足にやって 最後は、ラジオ体操第一。 普通、柔軟体操を体の筋肉をほぐす為にやるのだが マヒした体は、体操することにより筋緊張がひどくなり... 続きをみる

朝寝、朝湯が大好き。

世間は、連休ですが 今日から仕事です。 今日みたいに雪が舞う天気だと マヒ側の体が硬直して動きません。 昨日はなぜか寝れなくて 2時間おきに目が覚めました。 なぜかたまにあります。 だから、眠いです。 硬直した体もお風呂に入ると 治ります。 雪山好きだけど 体が治るまでは、行けないよな。

自己満足

昨年の台風の被害の修復 やっと終わったので朝から足場の解体。 足場に乗れないので、解体は息子に任せ 主に現場監督と上からの足場資材の運搬と片付け。 午前中には終わりました。 一部職人さんにお願いしましたが、 大方息子がやったので、素人にしては まあまあきれいに終わりました。 午後から、いつもの散歩... 続きをみる

初雪

自宅に降る雪は この冬初めて 子供は楽しみにしていますが 大人は普通迷惑に感じますが うちは昔からカメラを持ち出して 山や森に出かけます。 雪と小鳥や山の風景を撮りに出かけてました。 今はカメラも三脚も持てない体ですが 来年には出かけられる様になりたいと 思ってます。

明日は雪かな?

昨日今日と、残業が続いています。 昨日は日付が変わる頃。 今日はちょと前。 でも、発病前は前日どんなに遅くても 定時に会社にいたのに、 今は起きれないので9時や10時も当たり前 脳卒中患者は、7時間以上寝ないと起きれません。 今夜は、水割りでも飲んで 明日は、ゆっくり起きます。 でも、起きたら雪か... 続きをみる

気がかりだったこと。

今から、4年前に亡くなった妻が なくなる4日前の金曜日の夜にラインが来ました。 「今度来るときは、ケンタッキー・フライド・チキン買ってきて」 いつも、こんな感じで白血病は、息子からの輸血により治ったのですが 拒絶反応により、再入院していつも、病院食はおいしくないと 買い物を頼まれていました。 翌週... 続きをみる

ちいさな回復。

週一回のリハビリが、先生の都合で中止に 去年の前半は、リハビリの後に映画に行ってました。 久しぶりに、映画館に 足と手が悪いので、込み合った休みの映画館には気が引けるので どうしても、平日がよかったのですが、とても混んでいました。 いまさらながらの「ボヘミアン ラプソディ」 前からクイーンの音楽は... 続きをみる

片足スクワット その2

ありがとうございます。 がんばれって、声援されるのはうれしいです。 毎日、Facebookで励ましてくれる人や このブログのことで声援されるのは、とてもうれしいです。 自分自身の記録でもあり、同じ病気の人に少しでも役に立てばと思い 始めたブログですが、いつもみんなに、励まされて 気が付けば、発病し... 続きをみる

片足スクワット

今年に入って、リハビリの先生から 片足スクワットをやってみてといわれているので たまにやっているのだが、これが1分と持たない。 健常な右足でやると何でもないが、 マヒの左足でやると10秒後には、カチカチになる。 こむらがえり寸前なようになって1分と持たない。 毎日続けても、あまり変わらない。 左手... 続きをみる

恐るべしネットフリックス。

以前話したように お風呂に入るときは、古いiPhoneをジプロックに入れて 湯船につかりながらもネットフリックスを見ています。 アプリでブルーレイプレーヤーの録画した番組や放送している 番組も見れるのですが、ここ最近はネットフリックスだけ。 いくつかの番組を同時に見てるので、なかなか終わりません。... 続きをみる

脳卒中の足のふりだし

週に一度の楽しみ。 水割り。うすいのを1杯か2杯。 二十歳の頃のようです。 散歩のとき、意識しないとマヒしたほうの足が 地面に引っかかる。 蹴り上げるときに、意識して歩けば引っかからない。 これが結構つかれる。 今日は、これを変えてみた。 かかとからしっかり歩く。 これでも、うまくいった。足も引っ... 続きをみる

霧の向こう。

脳卒中になって、脳の数%は、出血により死滅して 左半身のマヒと数字やカレンダー・時間の概念もマヒした気がする。 例えばエクセルの関数が分からなくなって、足したり引いたり まどろっこしいことしかできないでいた。 今日、そのまどろっこしい白い霧が、突然晴れた。 晴れてみると、なんでこんな近くにあったの... 続きをみる