かたづけの魔法効くかな

きれいないえに2日間も居ると いかに自分の家が無駄に広くて ゴミのように使われないものに 囲まれているかよくわかった。 昨日の疲れもあって、少しだけ キッチンの収納を片付けた。 心のおりが片付いたような気がします。

脳卒中片麻痺の人でもできること

数日前から、彼女の自宅の吹き抜けを 部屋に改造したいと相談されていたので GWの2日間使って、ある程度の部屋にしました。 梁に乗って、釘を打ったりは、まだ怖くて 出来なかったので、彼女にかんばってもらいました。 さすがに、フローリングは、一部しかできなかったけど やればできることの証明したかったで... 続きをみる

脳卒中の後遺症対策も最終章に

会社に復帰して 1年以上経って、杖もないと遠くまで歩けなかったのが 平気で歩けるようになりました。 階段も、手すりがなくても大丈夫。 急な階段は、怖くてマヒが強くなると歩けないかも いろんな本を読んで、若い人は3年で回復するようだけど おじさんは、もっとかかるようですが、3年以上かかりそうですが ... 続きをみる

GWはどこに行く

天気が悪いせいか あったかいんだけど、マヒが強い あと2日でGWです。 どこに行くか、まだ未定ですが 家族で行けるのもだんだん減ってくるかもしれないので 中身の濃い休みにしたいと思います。

幻肢痛のように

昨日、あまりにも花粉症がひどいので病院に行ってきました。 マヒした左側の鼻水がなかれ落ちそうになって、気が付きました。 鈍感なので、いつも気になり、ティッシュペーパーが近くにないと 落ち着きません。 今年のヒノキ花粉は、ながく猛威を振るっているようです。 薬をもらって、ゆっくり寝られました。 朝起... 続きをみる

療法士の先生を派遣しているケアマネージャー

彼女に、下の子供の机をきれいにしてもらい 心の中にあるきれいにしたい魂に火が付いたのだが あいにく週末は山行だったので、GWの合間に 整理整頓して、6月中に完成して 家で、バーベキューするのが目標です。 皆来てね。 昨日のリハビリの後、担当のケアマネさんがみえた。 子のケアマネさんは、半年前に転職... 続きをみる

2週間ぶりに訪問リハビリ

先生の都合やこちらの仕事の都合で 2週間ぶりのリハビリ 先生も宿題たくさん用意していました。 これもその一つです。 簡単そうで、マヒしているから簡単にはできない。 でも、マヒがだんだん薄くなってきた。 1年後、2年後と時間をかけて治るのかな?

1年ぶりのみんな

１年前の山行は、雨で観光でしたが 今年は、いい天気。 みんなは、雪の行軍楽しんだようです。 翌日は、あいにくの天気となりましたが 桜の名所を散策。 １年前は、湯船に入るのも おっかなびっくり。 今は落ち着いて、温泉も楽しめます。 来年は無理でも、再来年は登るぞと心に誓い帰ってきました。

山行(まだ登れないので宴会だけ)

懐かしい八ヶ岳 まだまだ、山は登れないので 宴会だけ参加しに来ました。 迷惑だと思うけど、 追い込まないと、前進しないので 付いてきました。 これから、宴会始まります。

「ファイト」

中島みゆきの「ファイト」とリフレインで頭の中を流れる 運転し始めの1時間は、こんな感じに見える。 助手席で運転しないと、何時間もこんな感じ見えている。 ところが、自分で運転すると、これが徐々に普通に見えてくる。 だから、かんばって運転してます。 いつか複視も治ると期待して。 運転怖いけど「ファイト」

思ったらすぐ実行

右手が不自由なので、紙をめくったり 整理するのが苦手だ。 もともと、けちでえいやーと捨てられないで だんだんとゴミがたまる。 整理整頓してないと、ますますやらなくなる。 ゴミのスパイラルに入ってしまう。 リビングにある下の子供の机回りの片づけを 彼女中心に整理してもらった。 僕と子供は、いるいらな... 続きをみる

人生のごみ

パソコンは使い始めて、1年以上すると レジストリにいろいろのごみではないけど 余計なものがくっついてパソコンの起動を遅くします。 今は、SSDと言ってメモリーが起動しているので あまり感じません。 昔は、1年おきくらいに再インストーして ゴミを捨てて、リフレッシュさせていました。 生活も同じなのか... 続きをみる

持つべきものは?

持つべきものは、友達。 山登り断念したことを話したら 此処を紹介されました。 なだらかな歩道なので 杖を使って歩行もできると 駐車場もたくさんあるので、歩けなくなっても すぐに急行できるようです。 まだ山のハイキングルートは無理なので 平地をたくさんこなしてからまた山に行きます。 1年間鍛えておき... 続きをみる

会社の車の運転は怖い

メガネをやめて、初めて会社の車の運転。 自家用車は、ホンダセンシングが付いているので 高速道のレーンアシストが付いているので 安心して巡行できる。 手を放してコーヒー飲んだり、選局変えたりできるが、 会社の古い車は、果然怖い。 複視のせいで、センターラインはダブって見えるし 怖くてわき見もできない... 続きをみる

初めての登山

最近、散歩にカメラを持って出かけています。 スマホだときれいに撮れないし、 やっと持って出かけるようになりました。 空の色もきれいに撮れますよね。 やっぱ、一眼最高です。 ついでに、調子こいて山登りもやってみました。 途中まで、かんばって行ったのですが たいして急でもないところに苦戦して 降りれな... 続きをみる

レーシック手術後の最後の検診

昨日は、飲み会だったのでブログ更新できませんでした。 楽しいお酒に、美女二人に肩を貸してもらいながらの帰宅。 土曜日の圏央道は渋滞も予想されたので 電車で行きまのした。 左目は1.2 右目は1.5と少しがちゃ目ですが 許容範囲でしょう。 それ以上に期待したいのが 複視の回復ですが、少しづつステレオ... 続きをみる

片足スクワット10分スタート

19年に入ってから1分からスタートした 片足スクワットも今日から10分出来るようになりました。 どんな簡単なリハビリでも毎日続けることが回復への近道です。 もう少ししたら、立ったままでパンツはいたり、普通の自転車乗れるかな まだ、桜も満開で 山には、雪も降ったようで冬に戻ったようです。 4月も10... 続きをみる

雪と桜の競演。

競演は会社にいたので 見れなかったけど 桜の時期に、雪が降るなんて珍しい。 休みだったら、写真に撮りたいね。 でも、今の時期スタッドレスタイヤも取り換えてるし 行けそうで、いけないかもしれません。 人生なんてそんなもんかもしれませんね。

アルコールよりメンタル

前から、飲酒の翌日は複視が悪くなるので アルコールの影響かと思い込んでいた。 今朝も複視も悪いし、ほほも痛い。 昨日もその前の日も飲酒してない。 前日は、喧嘩して落ち込んでいた。 いつも通りに寝たけど、体調より メンタルが影響しているのか? 桜は、一部葉桜になっていましたが まだ、きれいに咲いてい... 続きをみる

今日は、訪問リハビリ休みでした。

療法士の先生の体調不良で、訪問リハビリが中止になりました。 予定通り、早退して一人でリハビリしてもいいのですが、 週末出かけていたので、部屋が荒れ放題。 断捨離も始めたばかり。やることが多すぎて。 最近、暖かくなってきたせいか、 マヒが体の中心から末端の方に少し移動している感じがします。 このまま... 続きをみる

桜と桃

前から山梨に桜と桃の競演を見に行きたいと予定していたが 前日、テレビで放送していいため、現地に10時前に着いたが 大渋滞。 早々に退散して、笛吹周辺の桃の花を楽しんで帰ってきました。

断捨離

会社の作業服や私服や パジャマなど すべての服が、85キロから65キロに サイズダウンしたせいで 着れなくなりました。 また太るかも取ってありましたが 捨てることにします。 もう、太らないし いらないものを捨てて 身の回りを、小ぎれいにしたいです。

足の調子がいいぞ

昨日のあぐらに続いて 朝から、調子がいい 起きて、布団から立ち上がるのに いつも、転がらないように 慎重に立ち上がるんですが 今日は、嘘のように普通に立てた。 こんなに調子がいいのは、発病から2年経過して 回復期に入ったのか? いくつかの本を読んだけど、こんなことは書いてなかった。 この病気の回復... 続きをみる

あぐらをかいて食事が出来る🍽

数ヶ月前まで、和式の座敷テーブルについても、 足を伸ばして食事していました。 ところが、今回は、自然とあぐらをかいて 食事ができました。 病後初の出来事です。 ところが、立ち上がろうとすると、足に力が 入りません。 正座して葬式に出たかのようです。 ゆっくり、立ち上がりなんとかなりましたが、 うれ... 続きをみる

満開の桜

日曜日に引き続き桜の撮影 会社を休んで行ってきました。 去年より、1週間遅いのでもう散っているかもと 行ってきましたが、ぴったりの満開。 人も少なくて、最高の花見日和でした。 思ったほど寒くなかったです。 これを見た人、明日もまだ間に合います。 帰りに、懐かしい小田原漁港の定食いただいて帰りました... 続きをみる

電極付きぴちぴちトレーニングウェアー

昨日、いつもの訪問リハビリがありました。 コットの上に寝転んで、右足を上げる。 左足を上げる。 何気ない行動ですが、 マヒしてる左足は、スムーズに上げられません。 足のあちこちの筋肉が、こわばって上げる運動を 邪魔しているかのようです。 ところが、先生がわき腹の筋肉を軽く刺激すると 嘘のように、軽... 続きをみる

片足スクワット その3かな

小さい子供が、はしやペンをまともに持てない理由が分かりました。 指先の感覚が、大人のようにないんです。 だから、つまむように持てないんです。 きっとね。僕も、左手の指先の感覚がすくないんです。 でも、指先だけで、ドアや窓を閉めることが出来るようになりました。 片足スクワットも始めて 成果が出始めて... 続きをみる