脳卒中患者の闘病日記 

2017年2月に脳出血により左半身マヒになる。
飽きぽい性格ですが、時間はたっぷりあるので
闘病日記をつけたいと思います。
少しでも役に立てば幸いです。

2021年1月のブログ記事

  • 鶏肉料理

    1年前にIHレンジに変えて 大きなフライパンもグリルに入るので 汚れないし、しかも美味しく仕上がります。 ガスをやめてほんとに良かった。 なにより一番は安全で、汚れない、光熱費が安い。 いいこと尽くし、ほんとに良いものは宣伝されないと思います。 売れてる車、宣伝しないよね。

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  • 不便を楽しむ

    最近はやりのソロキャン 自分には不便を楽しんでいるように思えます。 焚き火に火を付けるのも ガスバーナー使えば一発 最新の車にも引かれますが 昔の四駆にも引かれます。 古い車を今風に それと撮影に 狭く一般の車が入れないところに 足では入れないところ 行くのに必要だよね と自分に言い聞かせています... 続きをみる

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  • 引っ越しは、リハビリ

    寒かった雨から 穏やかな晴天。 心なしか元気になります。 今日は、関連会社の引っ越し 小さい会社なので、関連資材のみ 車2台分。 重たい物や大きなものは運べないけど 1年前に比べると 力が付いたように思えます。 この積み重ねが回復と呼べるのかな 完全回復まで10年。 あと1年で5年。 道半ばですが... 続きをみる

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  • 心電図と不整脈の通知始まる。

    関東でも雪がちらほら 露天の温泉に入りながら 頭に積もる雪なんて 風情があっていいですね。 Apple Watchの心電図サービス始まってました。 iPhoneのOSも最新のものにしないと使えません。 アップデートしたら動きました。 アプリを起動して ダイヤルに指をあてると 数秒で測定が始まります... 続きをみる

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  • 筋緊張の連鎖が少し取れた

    iPhoneに心電図のアプリが入ったので もう使えるかと思ったが この地域はまだ利用できません。 と言われてしまった。 もうしばらくの辛抱だね。 今日のニュースに厚木副市長が 心筋梗塞にて亡くなると伝えていました。 歳も近くて他人事とは思えません。 昨日の訪問リハビリで 腕のリハビリ重点的に 去年... 続きをみる

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  • Apple Watch心電図と不整脈の通知始まる。

    今は心拍数とか限られたことしかできないけど 次のアップデートでやっと 心電図や不整脈の通知が出来る様になります。 海外では2年前から出来る内容なので 日本でもやっと認可されたようです。 心筋梗塞や脳卒中の早期発見に対応できます。 ITデバイスが健康管理に役立つのは嬉しい。 しかも、少し古いWatc... 続きをみる

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  • マスクはいつ替える?

    男三人で生活しているので マスクは使い捨て 布製やウレタン製の洗えるマスク 洗濯機で靴下やパンツと一緒に洗うのも抵抗ある。 タオルは抵抗ないんだけどね。 作業中に使うと 髭に引っかかるのかマスクが下がるので 汚れた手袋で触わって直すので 半日もすると薄汚れてくる。 事務所にいると汚れてこないので ... 続きをみる

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  • ダメな時はダメ

    山沿いと違って 雪にはならなくてよかったけど すごく寒くもなかったが 麻痺がひどくなった。 まぶたが痛くて ひきつるように痛い。 昔のように涙が止まらないほど 痛くはないが 運転する気にはならない。 昔はどんな寒くても 特に雪の中の運転大好きだった。 また行けるようになるのかな?

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  • ホンダセンシングいらなくなった。

    天気予報で 雪になるかもと言ってましたが 暖かく雨でした。 焚き火しながら 雪を見ようと思っていたので 良かったような、残念なような 退院したての頃は 運転が怖くて、安全装備のホンダセンシングの付いた車に 買い替えたが、最近はスイッチも入れなくなった。 複視は治ってないので 長時間の運転は疲れるが... 続きをみる

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  • 少しづつ、治りますよ

    疲れて会社に帰って 階段上る時 両手に荷物抱えていて 手すりを持たないで 階段上っていました。 半分ほど登って 自分でも驚きました。 どんなに時間がかかっても 少しずつ治ってます。 諦めない人には

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  • 寒いのに体が動く日

    寒い日は 焚き火がいいよね。 おしゃれに焚き火台買いたいのに めんどくさいので いまだに一斗缶です。 明日まで仕事ですが 今度の休みは天気も悪いみたいなので お家にこもって 焚き火と 焼肉とお酒でもしょうかな 今日寒かったのに 普通に歩けました。 いい日とわるい日の差がわかりません。 でもその差が... 続きをみる

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  • ソロキャンプもいいな

    泣き虫だった子供に 今日はポケモンGOで たくさん捕まえてもらいました。 今は子供が先輩になりました。 中学生なって 身長も抜かれるのかな。 ヒロシのソロキャンプ見ていると キャンピングカー買う前に テントで寝ていたころが 懐かしくて、軽カー買って テントもいいなと思うようになりました。 暖かくな... 続きをみる

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  • 歩くのに必要なのは引き上げるより蹴る力

    日が長くなってきました。 少し前まで 帰る時間は真っ暗だったのに 今日はまだ明るい。 だんだん日が伸び春になりますね。 昨日のリハビリで教わった 歩くのに必要なことは 蹴る力。 蹴る力があると 足がきれいに前に出ます。 蹴ることだけに 神経を集中しょう。

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  • 1か月ぶりの訪問リハビリ

    年末仕事が立て込んで 訪問リハビリお休みしたので 久しぶりに訪問してもらいました。 なんで麻痺を治したいのか 改めて聞かれて考え込んでしまいました。 まだまだ見たことない、きれいな風景をみたい。 麻痺が治らないと見れない風景もある。 今年からそんな風景見たいけど コロナが収まらないと制限されるよな

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  • 筋緊張をほぐすと可動域が増える。

    最近は業務スーパー 午後に行くと 品物がない。 人気の商品だけピンポイントにない。 ダイソーやドラックストアー寄って帰ると あっという間に 17時になった。 休みの日は早起きできるのに 仕事の日の朝は、いつまでも眠い。 レコーダーに通販番組が録画されていた。 筋肉に当てるだけで 可動域が広がるらし... 続きをみる

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  • 特別リハビリ

    子供みたいに 休みの日にはyouTubeばかり見てるのは 何度も話しましたが、最近は自動運転の動画や 電気自動車、リチウムイオン電池など興味のある動画が 毎日更新されています。 毎日毎日コロナの話題には飽き飽きです。 本当に解決したかったら、2週間すべてを止めてくれた方が 沈静化すると思う。 ダラ... 続きをみる

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  • 4日連続で現場

    疲れました。 でも、体は軽く感じます。 大変眠いですが 明日は休み。 どうなるか楽しみです。 少し飲んでゆっくり寝ます。

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  • ないものが欲しい

    珍しいものがあると つい買ってみたくなります。 安かったので 買ってみましたが 飲みやすくて 美味しかったです。 タイのメコンウィスキーみたいで 好みの味です。 片麻痺になってから ますます登山の番組見るようになりました。 ここだったら登れるのかなとか いつもそんなこと考えながら見ています。 這っ... 続きをみる

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  • 恒星のエネルギー

    昨日と打って変わって あたたかい。 気温は低いが、日の光に当たると 車の中は暖房もいらない。 自宅の使用電力量の8割近くを ソーラーパネルが作り出している。 宇宙空間は補給するものがないので ソーラーパネルだけで賄わなければならない。 キャンピングカーも一度家を出ると 電気の補給ができなくなる場合... 続きをみる

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  • 自宅のネットがつなぎ放題になったようにスマホも

    昨年末の大阪旅行中も 自宅から会社の通勤中も 楽天回線エリアに入っていたので ネットにつなぎ放題です。 youTubeやネットフリックス繋ぎながらにしているので スクリーンセーバーもスマホの写真にランダムに流れます。 スマホの回線契約見直した方が得ですよ。

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  • 片麻痺で歩くと足が変形

    片麻痺になって歩くうちに 左の親指が外側に 曲がってきた。 まっすく動かしているようで 曲がって蹴りだしているようだ。 歩く前に、親指をよくマッサージすると しばらく歩きだしがスムーズになる。 いかにきれいに歩くかは 歩く距離ではなく 歩くまでの下準備による。 仕事と同じで段取り8分仕事2分

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  • EVと自動運転

    片麻痺があるから どうしても運転が苦手です。 早く自動運転が普及すればいいんだけど 自動運転と相性がいいのは 電動自動車。 近所のディーラー に寄ってみました。 日産とプジョー どちらもプロパイロット(レベル2)程度 今乗ってるホンダセンシングとあまり変わらない。 やっぱり日産のアリアの発売を待と... 続きをみる

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  • 高次脳機能障害?

    ネットフリックスはたくさんの映画が見れる。 アマゾンプライムも含めると飽きることはない。 しかし、一度見た映画タイトルは忘れていても 少し見たら思い出すもんだが、最近は数分見ないと思い出せない。 歳のせいなのかもしれないが 病気の可能性も捨てきれない。 いまだに複雑な暗記問題できません。 小さい文... 続きをみる

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  • 違和感のないマウスピース

    早くやればよかった。 まったく違和感のないマウスピース いつもと同じ感覚で寝れました。 朝には付けているのを忘れるくらい。 歯ぎしりで歯が痛む前に 手入れは朝薬剤入りの水に入れるだけ 1年持たないそうですが 歯は大切です。 この年になって感じます。

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  • 60歳を前にして入れ歯?

    子供のお付き合いで ポケモンGOをまた始めました。 昔のように運転の合間や 会社ではやってませんが 休みの日には、SAや駅の近くで 一緒にレイドバトルして 珍しいポケモンゲットしています。 歯医者に年末発注していた 例の物が届きました。 歯ぎしりのためマウスピースを頼みました。 歯垢取に通っている... 続きをみる

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  • キャンピングカーの走行充電器の結果は?

    ナッツの少し前のキャンピングカーは、走行充電器が着いていないので オルタネーターからの充電からだけなので、電圧が低い為 満充電されない為、3日以上走行するとあっという間に 足りなくなって、夜中に警告音で起こされることも何度もあった。 今回4日間と今までより長い期間となったが、安定して充電されていた... 続きをみる

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  • 年末年始の休みは今日まで

    休みも今日まで 近所に初詣に行ってきました。 人の多さはいつもと同じ 家族を亡くしてから 神や仏は信じなくなりましたが 習慣は変えられないですね。 午後からは、キントリ見ながら肩のリハビリ 歩いている方が何倍もリハビリしてる感があるんだけど 痛くてつらいリハビリの方が、効き目があります。

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  • 半地下よりキントレ

    ネットフリックスで「パラサイト 半地下の家族」 を見たが前半は面白かったが 後半から駆け足になり雑に終わった。 つまらない映画の後は、面白い映画が見つかる。 「緊急取調室」 日本のテレビドラマだが面白い。 こういったドラマを紹介してくれるネットフリックスが 勢力を拡大してる大変わかる。

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  • 脳卒中の後遺症はリチウムイオン電池と同じ

    今日は、朝から伊豆の温泉に 久しぶりにサウナに入って 暑い中で、肩や腕のリハビリしたら すごーく調子が良くなった。 暑すぎても良くないが、寒さにめちゃ弱い。 リチウムイオン電池も熱にも寒さにも弱い。 0度以下になると動かなくなる。 脳卒中で脳と神経回路は壊れたけど 腕や肩は壊れてないのに寒さに弱い... 続きをみる

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  • 何にもしない日

    元旦くらい何もしないで のんびりしてました。 明けましておめでとうございます。 初詣も リハビリも 洗濯もと思いましたが、それだけはね。 食事もインスタントラーメンに ピザを取りました。 洗車もやめて近くのスタンドに 何もしなくてももう夕方です。 洗濯機自動投入してくれないので ワンプッシュで投入... 続きをみる

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