19年に入ってから1分からスタートした
片足スクワットも今日から10分出来るようになりました。
どんな簡単なリハビリでも毎日続けることが回復への近道です。
もう少ししたら、立ったままでパンツはいたり、普通の自転車乗れるかな

まだ、桜も満開で
山には、雪も降ったようで冬に戻ったようです。
4月も10日過ぎて雪も桜も競演初めてですよね。