ありがとうございます。
がんばれって、声援されるのはうれしいです。
毎日、Facebookで励ましてくれる人や
このブログのことで声援されるのは、とてもうれしいです。
自分自身の記録でもあり、同じ病気の人に少しでも役に立てばと思い
始めたブログですが、いつもみんなに、励まされて
気が付けば、発病してからもう2年です。
完治の目標にしていた3年まであと1年。
どこまで治るかわかりませんが、あと1年頑張ります。

片足スクワットやる時は、ソファーやいすの近くで
マヒ側の足でやる時は、手でつかまりながらやっています。
もちろん、マヒが減って、体幹が向上すればつかまらなくても
できればいいんだけれどね。
今でも、布団から起きるとき、手をつかないと起きれません。
寝起きは、足も準備ができていないからしょうがないと思いますが
玄関の上がり框はつかまらなくてものぼれるようになり。
少しづつでも、改善できれば、つづける意欲となります。
そして、みんなの励ましが、心を温めて、固まりそうな体を
動かしてくれます。
ありがとうございます。