ムラゴン ホーム
左手はカギフック?
朝の5時過ぎジムに着いたら
誰れもいませんでした。
さすがにこれだけ広いのに
一人で筋トレは寂しいです。
最近は、最後の仕上げに
マッサージチェアで仕上げです。
硬くなった筋肉をもみほぐしてくれます。
10時過ぎるプールや温泉も始まりますが
7時過ぎには撤退です。
昨日の物置はここまで、暇見て屋根と壁作ります。
今日はこの窓の内窓が届きます。
届くと言っても、運送会社の営業所に届くので
取りに行きます。取りに行くと送料6000円安くなります。
内窓が2万8千円で、送料6000円は高い気がするので
取りに行って正解です。
最後、この窓を入れるのが、片麻痺の体にはきつい。
休み休み時間をかけて入れました。
やればなんとかなります。
明るいうちに完成です。
頑張って夕ご飯も
ゴーヤチャンプル
疲れた体に心地いい苦み
お酒も美味しいです。
今日も一日が長い。