今朝は、仕事だが
なぜかいつもより早く目が覚めた。
１時間も早いのでしばらく布団の中で
ゴロゴロして過ごす。
脳卒中になってしばらくして
凍結肩になり、寝返りすると
痛くて目が覚めるようになった。
今は、リハビリで治っているが
未だにその時の記憶があるせいか
はたまた、半身マヒのせいか
意識しないと寝返りができない。
それで、今朝は起きるまでの一時間
ゴロゴロと寝返りの練習してから
早めに起床した。
朝から体が軽い。
腹筋はできないけど
軽く起きられる。
マヒが治ったようだ。
一瞬でもそんな気持ちにさせてくれるだけでも
嬉しい。

毎晩の背骨コロコロ体操。
最近は、ぼきぼき鳴ることも減ってきた。
体が柔らかくなってきたのかな。