ウェイトをつけたままでした。
このウェイトをつけたまま
一日過ごしていました。
自宅にいるときは、足に1キロのウェイトをつけて
手に0.5キロのウェイトをつけるので
さすがに、違和感あるので付け忘れることはないけど
会社では、0.5キロを足につけた時は
そんなに重くないので、付けたままでも
今日みたいに天気も悪いと
マヒが強く出るよね、ぐらいで
付けたの忘れて一日過ごしていました。
意外と平気なのでしばらく0.5キロ
10日したら1キロと少しづつ増やして
もしかしたら、うまくいくかもしれませんね。
うまくいったら、また報告しますね。