ジムに通ってと思っていましたが
スクワットと腕立て伏せだけで
筋肉パンパン、マヒが強くなりこわばりが取れません。
リハビリの先生は無理しないで、マヒが強くなったら
それ以上の負荷をかけない程度に続けて
と言われてますけど、このこわばりに耐えて
耐えた向こうに、マヒが弱くなっていく結果が
見える気がします。
頑張って峠を越えると山頂がみえる。
そんな心境です。