梅雨が明けない。
もう8月になるのに
子供たちの夏休みが始まらないから
ちょうどいいのかもしれないが。

日頃テレビ番組あまり見ないが
でも、番組に影響されやすい。

酢酸を12週間摂取すると
脂肪を取り込みにくい体になるようだ。
血圧も下がるみたい。
退院以来キープしていた60キロ台が
70キロになってしまった。
脳卒中の再発防止のためにも
60キロ台にしたい。
10月末まで酢酸の摂取と
週末の運動50%UPで行きます。