久しぶりに
軽トラ動かそうとしたら
タイヤの近くに
花が咲いてました。
踏みつぶさないように
ゆっくり走らせました。

今日も朝一で
ジムに休みの日は
すごく空いています。
前から感じていたことですが

ワイヤーを握って、腕と大きく動かす運動は
動かすことより
握っているワイヤーが放しそうになるので
あまり負荷をかけれません。
同じように
足の運動も
蹴りこむときに
足の親指がちじこまろうとするので
足の指全体が小指の方に歪んで
親指の爪は変色して
いつか剥がれるのかなと
心配していますが
もう一度剥がれているので慣れっこになりつつあります。