意外と鍛えられない裏の筋肉
歩くのに必要な筋肉は
目に見える表の筋肉と
見えない体の裏側の筋肉
その両方が必要になりますが
僕の場合は、意外と地味な鍛錬を必要とする
裏の筋肉が鍛えられません。
その両方が、そろわないときれいに歩けないのに。
この前雨の降りそうな天気の日に
彼女と歩いて出かけました。
自分ひとりだったら傘を持って歩いたことなかった。
大きな進歩なのか? 彼女のおかげなのか?
彼女がいたからだと思います。
この傘が、杖にもなったらいいのにと思ってました。
帰って調べたら、ありました。
まだまだ、少し歩く時は、杖が必要です。