まさに、きつめのジーパンから
ゆるめの短パンに履き替えたように
最初スクワットした時、固い筋肉が
運動を受け入れるかのように柔らかい体となった気がします。
その差は、少しですが、大きくも感じます。
しばらく、夏休みで旅行したりして、リハビリお休みが
効いたのかもしれません。
筋肉は、休ませると成長するみたいです。

リハビリ前に床掃除