近所にイエローハットが
オープンしました。
これと言って買うものはないのですが
オイル交換が近くで出来るのは
嬉しいです。
車は、オイルがきちんと管理されると
長持ちして快適に付き合えます。
今回は、少しいいオイルに交換しました。
おかげで燃費も少し良くなったみたいです。

温泉とマッサージ機の組み合わせ
たまにはいいのですが
ちょくちょくはいけません。
毎日の肩のマッサージに
ストレッチポールの上で
ゴロゴロするのが一番です。
片麻痺の人は絶対おすすめ

【ストレッチ & 筋膜リリース】ストレッチポール完全攻略法【ダイエット】

こちらは、友達から紹介された動画
基本リハビリの先生から教えてもらったことと
同じですが、そちらは見せられないので
こちらを見てください。
片麻痺のコリが無くなって
スッキリ寝られます。